セックスレスを解消するコツ
ここからは、セックスレスを解消する方法をいくつか紹介していきます。 ぜひ参考にご自身のセックスレスに役立て、実践していきましょう。
女性らしさを取り戻す
産後の体重増加、普段すっぴんでいる時間が長い、久しくおしゃれをしていない、など女性は子どもが生まれると、女性から母親に変わってしまいます。 しかし、定期的に女性として魅力的に見える努力をすることも必要です。 まずは、体系維持のダイエットや美しく見えるような自分磨きからはじめてみてはいかがでしょう？
この記事を読むだけでは、セックスレスを解消できません。 生活に取り入れ、実践していくことが大切です。 あなたが今、足りないと感じる「女性らしさ」を考え改善してみましょう。
普段からコミュニケーションをこまめに取る
セックスレスの主な原因は、コミュニケーション不足が大きく関わっています。 普段の何気ない会話やさりげないボディタッチ、恋人と連絡をこまめに連絡を取り合うなど、意識して生活してみるのも一つの方法です。 あなたが理想的な夫婦やカップルの姿を普段から心がける、実践していくことで自然とセックスレスも解消できるでしょう。
「セクスティング」をちりばめる
「セクスティング」とは、sexとtextingの造語になります。 セックスを連想させるような言葉やイメージ、画像や動画などを送ることを意味しています。 夫婦・カップル間のやり取りを意識しながら行うことで、セックスに対してお互いに意識するように、セックスの会話を楽しみましょう。
しかし、その状況も定着してしまうとマンネリにつながるので、ランダムまたは不定期に行うことがポイントとなります。
外見と内面どちらも磨く
外見と内面を同時に磨いていくことで、より内面からにじみ出る女性らしい美しさが際立ってきます。 人は見た目にわかりやすい変化に気付きやすい傾向にあります。 内面だけ磨いても「内面まで変わった」と男性に思わせるには時間がかかってしまうことも。
また、外見だけ変わっても「見た目の変化だけで、肝心な中身が変わっていない」なんて思われてしまうこともあります。 外見と内面は平行して磨くことが理想的です。 どちらか片方に寄ることで、アンバランスに感じ取られてしまいます。
下着に気を使う
下着が味気なかったり、色っぽくなかったりすると男性も気持ちが萎えてしまうでしょう。 セックスのときくらいは、相手を喜ばせられるような刺激的な下着を選んでみることもポイントです。 そのギャップが、男性にとって興奮しやすくセックスが盛り上がることにもつながるのです。
まずは、下着やパジャマなど男性が触れるものにも気を遣うようにするといいでしょう。
ときにはアダルトグッズで刺激を与える
アダルトグッズを使用するのもありですね。 「恥ずかしい」「どこで買えばいいのかわからない」「いやらしい女に見られない？」など、さまざまに思う気持ちはあります。 しかし、普段のセックスで刺激がなくいつも単調なセックスに果たして魅力を感じるでしょうか？
たまには落ち着いたセックスもいいですが、ときにはあなたが刺激を与えるようなセックスをすることで、男性もそんなあなたの姿を魅力的に感じるでしょう。
セックスが楽しくなる工夫をする
「セックスが楽しい！」と互いに思えることで、セックスに対して積極的になることができます。 また、セックスが楽しくなるような工夫も大切です。 お互いにセックスに対して希薄になっているのであれば、もう一度お互いがセックスに対して熱い気持ちが戻るような演出や雰囲気なども含めて、総合的に工夫していくことがポイントです。
見た目に刺激になることはもちろん、ボディーラインを整えるためにダイエットやエステに通うことも有効ですね。 「セックスしたい」気持ちになれば、自然とセックスレスも解消されることでしょう。
たまには子どもを預けて２人きりで
子どもを寝かしつけてから...など、夫婦の場合は子どもが中心になってしまうことは仕方がないことです。 しかし、たまには子どもを預けて２人きりになることも大切な時間になるのです。 預ける人が近くにいない、子どもをなかなか預けることができないなどの悩みが解消できない場合、子どもが完全に寝静まった頃を目標に、２人きりの時間を楽しみましょう。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※本ページはプロモーションが含まれています。