自分磨きと聞いて、一番身近な方法が「外見を磨く」ということではないでしょうか。
人間は男女関係なく、誰でも外見を一番に見て、第一印象を決めてしまいます。
初めて会った時に、不潔な格好をしていたら、次に会った時に、いくらオシャレな格好をしていても「初めて会った時は汚い格好をしていたな」という印象が残ってしまっています。
顔の形や身長など、努力しても変えられないこともありますが、ファッションやメイク、体型などは努力次第でいくらでも変えられることができます。
いつも同じ格好をしていたら「洋服はそれしか持っていないの？」と思われてしまいますし、いつまでもギャルメイクをしていたら「もうそんなメイクができる歳じゃないのに...」とひかれてしまいます。
年相応のファッションやメイクを、雑誌やウィンドーショッピングなどで研究したり、化粧品売り場に行って、店員さんに相談してみましょう。
「私は体型に自信がないから、かわいい服は似合わない」という人は、ダイエットをして自分磨きをしましょう。
ヨガやウォーキングなどの運動を取り入れてみたり、運動が苦手という人は、食生活を見直しておやつを我慢したり、腹八分目にしてみたりしてみましょう。
少し体が引き締まると周りから「最近痩せた？」と気付いてもらえると思うので、見てくれる人がいると、さらに自分磨きを頑張ろうという気になれますよね。
しかし、早く結果を出したいからといって過度な食事制限や運動は厳禁ですよ。
方法3♡資格取得など何かを学んでみる
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