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思い出が私を苦しめる。過去の「忘れられない恋」との付き合い方

思い出が私を苦しめる。過去の「忘れられない恋」との付き合い方

恋活
mimi
mimi
2017.08.28

忘れられない恋の思い出をいつまでも心に残しておくのは、自分にとってマイナスになってしまう。

そんな風に考えてしまうのは、とても悲しいことです。

ずっと忘れられずにいるほどの恋愛を経験したことは、自分にとってとても大きな経験なんですね。

そんな経験をすることなど、数少ないことです。

これは自分にとってマイナスになることではなく、自分の人生においてプラスになることだと考えましょう。

それだけの大恋愛をしたことは、自分を成長させることにも繋がりますし、これからの恋愛に活かすこともできます。

もう終わってしまった恋に、切なさを感じることもあるでしょう。

過去を振り返って、つい涙してしまうこともあるかもしれません。

しかしそんな恋愛をしたからこそ今がある。

今の自分が存在するのは、そんな恋愛を経験したからなんです。

忘れられない恋ならば、ずっと忘れずにいれば良いのです。

ふとしたときに思い出してしまう、そんな恋が自分の中にあっても良いのではないでしょうか?

心の中にどんな思い出をしまい込んでおこうと、本人の自由です。

そしてそれを墓場まで持っていこうとしたとしても、誰に責めれられるわけでもないんですよ。

忘れられない恋なんてそんな素敵な思い出、作ろうと思ってもなかなか作れない貴重な思い出なのですから。

ずっと忘れずに思い出として大切に付き合っていこう

自分の中で忘れてしまいたいことと、「忘れなければ」と思うことは違います。

忘れられない恋というのは、決して自分で忘れたい恋ではないはず。

当時の恋の記憶が全て消えてしまったとしたら、それは自分にとって悲しいことですよね。

忘れようとする必要なんてなく、むしろ一生忘れずにいればいいのです。

忘れられない恋と付き合っていくには、ずっと忘れずに思い出として大切に付き合っていくこと。

引きずっていた気持ちも少しづつ、綺麗な思い出として心に残せるようになるはずですよ。

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