幸せを手に入れた女性の多くは、他人に期待しません。
自分に期待することの大切さに気づいているからです。
他人に期待をしない！
なぜなら他人は変えることはできないけれど、自分は変えられるから。
それは物事の見方、相手への見方を、自分自身でスイッチできるから。
脳の偏りを変えるのは、自分自身でしかできないのです。
嫌なことが起こったら、私って、最悪。
と思うよりも、このくらいで良かった。
私って、やっぱり運が強い。
そう思えるくらいの脳に変えていけるのは、自分自身。
日常の中にある小さな幸せを実感して満足して、大きく育てるのも自分自身。
そうです！
幸せにしてくれる人は、いないのです。
でも、一緒に幸せになれる人は、いるのです。
幸せ体質なある女性。
ある女性が言いました。
その方は20代半ばで結婚をし、子供をふたり授かり、旦那さんもいます。
ごく普通の家族ですが、旦那さんは昔から病弱です。
しかも事業に失敗し、夜逃げも経験しています。
でも彼女は、自分が不幸だなんて決して、思っていません。
なぜなら、毎日が楽しいからですって。
そう言い切れる彼女って、やはり強いのです。
精神が地に足ついているのです。
いずれ子供達は独立し、旦那さんとも死に別れるときがくるだろう。
でも人って、もともと孤独な生き物だからそれもぜんぜん怖くないわね。
そういって、笑い飛ばします。
そう、将来に対する不安を抱えていないのです。
それは物質的に余裕があるからとか、だれかがそばにいてくれるとか、そんなことではありません。
どんなときだって、彼女は満たされている。
と、自分で実感しているからです。
この実感こそが、彼女の幸せ指数を高めているのです。
今の自分にYESと伝えて。
たとえば今、自分自身が幸せとは遠いところにいると思っていても、今の自分を認めてあげて。
そんなときこそ、自分の可能性を信じてあげて欲しいのです。
人間には何かの目標があって、それを手に入れるまでには長い時間がかかったりします。
その時間は、大切な予備の時間。
いつか、訪れる最高の瞬間のときまでの助走の時間。
助走が長くなればなるほど高く、長く、飛べるかもしれません。
だからどんなときでも、焦らず、のんびり構えていて。
幸せになる！と心に決めながら。
そして、誰かに幸せにしてもらうのではなく、自ら幸せになると決める。
それが、幸せになるための一番の近道。
そう決めてしまうと、気分の良い人と、出会います。
自分の中の細胞が、喜ぶ楽しい時間を過ごそうと思います。
そうなると、自然に愚痴や嫉妬も、からだの中からでてきません。
すべてがポジティブ。
明るい日差しを受けている状態に変わるのです。
まずは、今の健康な状態に。
友達との楽しい会話に。
好きな人がいるということに。
日々のささいなことに感謝して、自分にYES!
これしかないと思います。
幸せは、あなたの中に、あり続けるのですね。
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