自分へのご褒美は大切
ここでは、自分へのご褒美にはどんな効果があるのか、そして自分へのご褒美におすすめなことについてまとめてみました。
人はみんな何かしらの嫌なことや苦しいことを乗り越えながら生活しています。
「毎日嫌なこともなくハッピーです」なんて人はどこを探しても見つからないでしょう。
人は生きている限り、何かしらの嫌な経験や苦しい経験をしなければならないのです。
しかし、誰もがそれに耐えられるほど強いわけではありませんし、中には社会の厳しさに対して落ち込んでしまうこともあります。
ですが、そんなときに「自分へのご褒美」を週に１回だけでもつくっておけば、不思議と人は苦しくても頑張れたりするものです。
ここでは、そんな自分へのご褒美がもたらす効果や、おすすめのご褒美についてまとめているので、勉強や仕事などで疲れている人はぜひ参考にして、うまくストレス発散や明日からの活力を生むキッカケにしてみてください。
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