30代で現れる男女の性欲の変化
30代というのは人生の中でも一段落する時期でもあり、仕事や恋愛、人間関係といったものを一通り経験した時期でしょう。 20代の頃よりも考えが成熟し、お金を手にし、それなりに人間関係を経て精神的に成長した時期であり、人間性という観点からいえば魅力的な時期なのが30代です。 しかし、それはなにも人間性だけに限った話ではなく、欲求や欲望といった感情も一段落するのが多いです。 人によってはいつまでも減退しない欲望を持ったまま、好き勝手に欲望のままに生きている人もいるでしょうが、そうした人はエネルギッシュというよりは人間的な成長をしていない人だといえるでしょう。 多かれ少なかれ、人間は成長とともに欲求や欲望が変化していくものなのです。 それは心の状態による性欲の変化にもいえることです。 ですが、30代で迎える性欲の変化にはいったいどういったものがあるのでしょうか。 ここからは、「30代で現れる男女の性欲の変化」についてまとめていきます。 30代を迎え、自分の性欲が変化したと感じている人や、すでに性欲の上昇や減退を実感している人はぜひ目を通してみてくださいね。自分の性欲の状態を知っておくことはとても大事なことであり、性欲によって人生は大きく変わるといっても過言ではないのです。
1、誰でもいいからしたい
30代で現れる性欲の変化の一つ目は「誰でもいいからしたい」です。 30代になったときに「誰でもいいからしたい」と思うように性欲が強くなる人は多いです。 これはさきほど述べた10代～20代において性欲が抑圧された環境にいることで起こる状態であり、恋愛経験や性体験が少ない人によく見られる症状です。 ですが、多くの男女の性欲には波があるように、そこまで欲求不満の状態を募らせていなくとも、誰でもいいからセックスしたいと感じる瞬間というのはあります。 それはなにも変態なことでも悪いことでもなく、性欲を解消したいと感じる瞬間は誰にでも存在するものです。 しかし、常に誰でもいいからセックスしたい、誰かとやりたいと思うほど性欲が強くなっているのはとても危険でもありよくありません。 そうした強い性欲は暴走して身を滅ぼしてしまうことが多々あり、男性においては性犯罪に走る可能性も非常に高くなっています。 そのため、30代で無性にセックスしたくなったり性的興奮を感じやすい人は、自分の性欲と一度しっかりと向き合うことが必要だといえるでしょう。
2、めんどくささのほうが勝つ
30代で現れる性欲の変化の二つ目は「めんどくささのほうが勝つ」です。 これは一つ目の誰でもいいからしたいという状態とは真逆であり、めんどくさい気持ちのほうが勝ってしまってセックスや恋愛に興味がなくなってしまっている状態です。 30代にもなれば20代の頃と比べて体力的な衰えを感じている人も多く、若い頃のように毎日元気に生活できないという人がたくさんいます。 仕事でストレスを抱えつつも、休日は寝てすごしていれば体力が回復しているように見えて実はだんだんと衰えていき、なにもやる気が起こらなくなってしまうでしょう。 そうした状態になると性欲どころか異性に対する興味自体減退していき、もはやめんどくさい気持ちがすべての欲求や欲望に勝ってしまう状態になります。 本人が本気でそうした状態を望んでいるのであれば問題はありませんが、はじめにもいったように多くの人がこうした状態になるのは環境や状況によって性欲が湧かなくなっているだけに過ぎません。 つまり、性欲が知らないうちに抑圧されているのです。 自分にとって適切な環境を構築することができれば、自然と性欲は正常の状態に戻り、異性に対する興味も再び抱くことになるでしょう。
3、セックス自体に興味がなくなる
30代で現れる性欲の変化の三つ目は「セックス自体に興味がなくなる」です。 これは二つ目よりもさらに症状が進んでいる状態であり、セックス自体に興味がなくなることは生命力が薄れているといえるでしょう。 そもそも人間を含む生物の目的は自分の子孫を残すためであり、そのために性欲という欲求を利用しているに過ぎません。 これは遺伝子の働きによって決まっていることであり、全人類に共通する特性でもあります。 なので、セックス自体に興味がなくなっているというのは、生きる活力がなくなっている状態であり、それは生命力がなくなっている状態だといっても過言ではないでしょう。 ですが、こうした状態もしっかりと向き合ってみると、自分の状況と環境によって引き起こされている状態であることがほとんどであり、セックスに興味がないというよりも、セックスできる環境にないためにセックスに興味がないように見せかけているというほうが正しいです。 状況と環境によって人間の欲求や欲望は姿を変えますが、性欲はその影響を特に顕著に受ける欲求であり、自分自身が健康でなければ性欲は正常に機能しないのです。 セックスに興味がないというのは自己欺瞞的な感情であり、そう感じている人は自分ときちんと向き合う必要があるでしょう。
4、セックスよりも子供が欲しくなる
30代で現れる性欲の変化の四つ目は「セックスよりも子供が欲しくなる」です。 セックスに対する興味よりも子供が欲しくなっているというのは、30代においてもっとも正常に性欲が機能している状態だといえるでしょう。 というのも、30代は体的にも子供をつくるのにもっとも適した年齢でもあり、自分で自覚する前に体が本能的に異性の存在を求めている状態でもあります。 つまり、30代は性欲が多少強くなるのが自然であり、それはセックスや恋愛に対する興味から沸き起こる性欲ではなく、純粋に子供が欲しいという気持ちから湧き起こる性欲なのです。 こうした性欲は正常そのものであり、結婚適齢期にも近い年齢であることから、子供が欲しいと感じたときは積極的に相手を探すことがおすすめです。 性欲には波があるといいましたが、子供が欲しいと感じる時期にも波があるため、欲しいと思ったときに行動を起こさないとみすみすチャンスを逃してしまうことにもなりかねません。 大事なのは自然と湧いてきた性欲には素直に従うことであり、性欲を抱いている自分を許容することです。 30代は性欲が強くなったり弱くなったりする時期でもあるため、本能的に強くなった性欲は人生に大きな影響を与えるものであることを認識しておきましょう。
性欲が我慢できないときの対処法4選！
ここまでは30代で現れる性欲の変化についてまとめてきました。 実際、30代になって性欲が強くなって困っている人や、逆に弱くなって困っている人もいます。 性欲の強さは人それぞれ異なっており、強い人は自分の性欲の強さに抵抗感を感じ、弱い人は性欲だけでなく何に対しても興味が喪失している状態にあります。 そうした状態が好ましいはずはなく、性欲は三大欲求でもあるためできるだけ満たしておくのが正しい選択になります。 しかし、性欲が犯罪的な行為に結びついたり、人生に多大な影響を及ぼすことがあることは否定できません。 性欲ほど暴走しやすい欲求はなく、性欲に対して間違った対処を すればするほど性欲は強くなっていくでしょう。 そこでここからは、「性欲が我慢できないときの対処法」についてまとめていきます。 性欲との向き合い方には人それぞれ異なった方法があり、自分に合った方法で対処するのが最善であるといえるでしょう。 30代になって自分の性欲の変化に戸惑っている人はぜひ参考にしてみてくださいね。
1、一人でする
性欲が我慢できないときの対処法の一つ目は「一人でする」です。 性欲を解消するもっとも手軽な方法は一人ですることであり、一人ですることによってある程度強い性欲も抑えることができます。 一人でするのは男性に多く見られると思いがちですが、実際には女性も男性と同じ割合で一人で性欲の解消をしているのが事実です。 そもそも一人ですることも悪いことでもおかしなことでもなく、それが自然であたり前のことなのです。 女性は周りに知られるのが恥ずかしいがためにしていないといいますが、人間である以上性欲に抗い続けるのは不可能であり、セフレがたくさんいる人でもない限りは一人で解消するのがもっとも手っ取り早くトラブルを起こす必要もない方法となります。 正常な性欲を持った男性であれば10代の頃から毎日一人でしている人がほとんどだと思いますが、いつまで経っても性欲が衰えずに毎日一人でしているというのは、中々性欲が満たされづらい環境にいるといっても過言ではないでしょう。 一人で性欲を解消するのはあくまでも対処法であり、根本的に性欲が満たされるわけではありません。 やはり性欲は男女の営みによって満たすのが正常であり、一人でするのは抑圧された性欲の暴走を防ぐ手段であることを頭に入れておきましょう。
2、セフレを見つける
性欲が我慢できないときの対処法の二つ目は「セフレを見つける」です。 セフレを見つけることは性欲を解消する方法として優れており、一人でするよりも圧倒的に満たされた感覚を得ることができます。 セフレは一般的にはあまり好ましくないように思われていますが、お互いに納得した状態で関係を構築しているのであれば特に問題となる点はなく、パートナーがいない独身で恋人なしの二人がセフレの関係を築くことはとてもいいことです。 セフレを持つことはいけないことだと自分に言い聞かせ、性欲を抑圧することは危険であることはすでに述べました。 私たちは人間である以上、性欲とは真摯に向き合っていく必要があり、性欲を無理やり押さえつけるのは精神的にも身体的にもよくありません。 一人でしていても虚しさばかりで全然性欲が満たされなければ意味がないですし、それではストレスばかりが溜まる一方です。 それならば、お互いに納得した関係を築けるのであればそれが一番であり、30代で性欲の変化と向き合うためにも、セフレを持つことは積極的に検討するのがおすすめです。 もちろん人によって考え違うので一概にはいえませんが、セフレ＝ダメという考えは捨てておいたほうが生きやすいのは間違いないでしょう。
3、恋人とする
性欲が我慢できないときの対処法の三つ目は「恋人とする」です。 これは恋人がいる人限定の方法となってしまいますが、恋人や好きな人がいるのであればそうした相手とセックスすることがもっとも効果的に性欲を満たすことができるでしょう。 おどろくことに、最近では若いカップルの間でもセックスレスになっているカップルは大勢存在し、恋人同士であってもセックスをしない関係になってしまっている人たちがたくさんいます。 付き合う期間が長くなればなるほど、毎回会うたびにセックスするということがなくなることは理解できるかもしれませんが、付き合って1年と経っていないのでお互いにセックスレスになっているカップルがとても増えてきているのです。 もちろんそうしたカップルにはパートナーに内緒で浮気している人もいますし、仕事が忙しくて疲れてそれどころではないという人もおり、セックスレスになっている原因はそれぞれです。 しかし、恋人がいるにも関わらず性欲を解消できていないのはあまり好ましくはなく、なにかしらの対策を講じる必要があるといえるでしょう。 恋人がいるので性欲が満たされないというのはお互いに不満を招き、破局の原因にも発展してしまうますので注意するようにしてくださいね。
4、ひたすら我慢する
性欲が我慢できないときの対処法の四つ目は「ひたすら我慢する」です。 これはあまりおすすめできない方法ではありますが、恋人もいなくセフレをつくることにも抵抗があり、一人でもしたくないという人であれば、ただひたすら性欲を我慢することが最適解になるときもあります。 しかし、精神的につらい思いをしてまで性欲を我慢することにはなんの意味もなく、それではただストレスを感じて自分で自分を追い込んでしまうだけです。 なにかしらの理由があって性欲を我慢しなければならない状態にでもない限りは、無理に性欲を我慢する必要はなく、相手してくれる人がいるのであれば積極的に声をかけるべきであり、一人で解消する方法も学ぶべきでしょう。 性欲は食欲や睡眠欲とは違い、我慢し続ければ死ぬということはありませんが、だからといって永遠に抑圧して健康的に生きていけるものでもありません。 性欲は紛れもなく人間に生得的に備わっている欲求であり、定期的に解消する必要があるものなのです。 無理に我慢することに意味があると本気で思い込んでいるのであれば止めはしませんが、精神的に負担をかけることは生きづらさを招く要因にもなってしまいますので、あまり深刻になりすぎずに定期的に性欲を発散させるようにしましょう。
まとめ
ここでは「30代に現れる男女の性欲の変化」と「性欲が我慢できないときの対処法」についてまとめてきましたがいかがでしたか？ 現実的な問題として、性欲は人間である以上必ず誰にでも備わっている欲求であり、性欲を悪いものだとする風潮は精神的にストレスを招くでしょう。 さすがに四六時中セックスや異性のことばかり考え、自分の性欲を満たすことばかり考えているのは問題ですが、正常な性欲は健康的な人間である証であり、それは隠すものではなくむしろ自信を持って表に出すべき欲求であるといえます。 性欲を解消したいと思うのは当然であり、それは人間が自分の子孫を残そうとする遺伝子の意思でもあるのです。 性欲は30代に大きな転換点を迎えることが多いですが、自分の性欲の変化に敏感に反応し、性欲について意識を深めることは大切なことです。 セックスばかり考えるのではなく、人間という大きな枠組みで考えることで自分の性欲の変化から多くのことを学ぶことができるでしょう。
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