朝オナニーのメリット６点！朝からオナニーをした方がいい理由とは？

朝オナニーのメリット②目覚めが良くなる

朝オナニーのメリット2つ目は「目覚めが良くなること」です。

朝オナニーをすると、すっきりと目覚めることが出来るようになります。

それは、自律神経が関係しています。

自律神経には交感神経と言われる緊張さている時の神経と、副交感神経と言われるリラックスしている時の神経の2種類あります。

2つの神経はどちらかが強くなるとどちらかが弱くなるという相反した動きをしているのです。

オナニーをして興奮することによって、交感神経の働きが優位になるため自然と覚醒し目覚めがすっきりするのです。

朝はいつも憂鬱な気分で起きているという人ほど、オナニーをして交感神経の動きを高めてすっきりと目覚めて下さいね。

朝オナニーのメリット③朝から活発になれる

朝オナニーのメリット3つ目は「朝から活発になれること」です。

朝からオナニーをしてすっきりと目覚めることによって、朝から活発になることも出来ます。

すっきりと目覚めることが出来ないと、自分の中にあるスイッチが入るのも遅くなってしまい、朝からだらだらとしてしまいがちです。

仕事を始めても数時間はぼーっとしてしまう、ミスをしてしまいがちなどという人は、脳が完全に起きていない状態になっているからなのかもしれません。

すっきりと目覚めることで脳も朝からフル回転させることが出来ます。

朝から活発になることで、これまで時間がかかっていた朝の支度だったり仕事にも初めからきちんと出来るようになります。

そのため、普段よりも時間を有効的に使いやすくなり、朝からオナニーをしたことで1日が充実しやすいのです。

朝オナニーのメリット④ストレスが軽減される

朝オナニーのメリット4つ目は「ストレスが軽減されること」です。

オナニーをすることによって幸福感が得られやすくなります。

それは、快楽ホルモンであるドーパミンが脳から放出され、ストレスを軽減させてくれるからです。

ドーパミンはどの時間帯でも放出してくれますが、朝からオナニーをすることで、仕事前の憂鬱な気分を和らげてくれます。

「今日は仕事に行きたくないな」と思うときほど、朝からオナニーをしてみて下さい。

オナニーの後には心が満たされ、仕事に対して前向きな気持ちになれるはずです。

もちろん仕事だけではなく、人間関係や恋愛でストレスを抱えているという人にもドーパミン効果で気持ちを和らげてくれるので、朝からオナニーをして気持ちを安らげましょう。

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