「ウンログ」は、お通じを記録して、日々の健康・体調管理をし、便秘対策、ダイエットや美肌対策までサポートするアプリです。
お通じがいいと、老廃物が溜まらず、血液もキレイになり、脂肪はつきにくくなり、肌荒れ防止にもつながります。
ダイエットする前には、まずは腸内環境を整えるのが大事。
外見の美しさは、腸内環境の美しさから。
腸内環境を整えてお腹の中からキレイになりましょう！
2.毎朝体操
毎朝体操は「いつでも」「どこでも」ラジオ体操採点できるフィットネスアプリです。
ラジオ体操をきちんと行なうと、肩こり、腰痛、便秘の解消、血行促進、猫背予防、ボディラインの引き締め、などの効果があるといわれます。
ラジオ体操は全身を満遍なく動かすことができるため、バランスよく全身の筋肉を刺激することができる運動効率の良い体操なのです。
スマホを手に持って、リズムに合わせて体操するだけで、腕のモーションを認識・採点し、消費カロリーなど様々な情報がカラフルなグラフやコミカルなアニメーションと共に記録されるので、楽しみながら体操を習慣化できます。
スッキリきれいにボディメイク！
ダイエットは一日にしてならず！
毎日コツコツしていくことで、キレイを作り、そしてキープできます。
細くてきれいなあの子だって、隠れて毎日努力しています。
「太らない体質なの」なんて、嘘！
食べた後のストレッチはかかさず行っていることでしょう。
さあ、あなたも今から本気のダイエット、始めていきましょう！！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※本ページはプロモーションが含まれています。