自分磨きの方法1つ目は、「美スタイル作り」です。
筋トレ、ヨガ、ストレッチ、どれか一つでも習慣づけておきましょう。
油断しっぱなしの肉体は、衰えることをやめません。
加速していけば、取り返しのつかないことになります。
食事の制限では落としきれない脂肪に苦しむことのないように、日ごろから体を動かすようにしておきましょう。
お風呂上がりのストレッチがおすすめです。
ポッコリお腹を撲滅して、クビレをキープしていきましょう。
自分磨きの方法2.メイクなしでもうっとりする美肌を生み出す
自分磨きの方法2つ目は、「スッピン美人を目指す」ことです。
スッピン美人になるには、スキンケアが命です。
ニキビのない肌作りを志しましょう。
栄養のあるバランスのとれた食生活と、肌にたっぷりの栄養を欠かさず与えていきましょう。
ニキビの治療には皮膚科がすすめられていますが、私は植物性のオイルで治しました。
生活の木の植物性オイルをボディオイルとして活用しています。
かなりおすすめです。
使い方は、塗るだけ。塗
る順番は、植物性オイル→化粧水→ボディクリームです。
自分磨きの方法3.派手すぎず地味すぎず、メイクとファッションでセンス磨き
自分磨きの方法3つ目は、「センスを磨く」ことです。
自分のメイク後の顔は清潔ですか？
目の大きさに合わせたつけまつげを使用していますか？
カットするかしないかでも、印象は大きく変わります。
派手すぎず、地味すぎない、自分の顔に合わせたメイクを心掛けていきましょう。
メイクを上手くするには、回数をこなすしかありません。
いきなり本番に挑むのではなく、家でも自分なりに練習するのをおすすめします。
ファッションは露出を減らすこと！
露出の多いファッションは「都合のいい女」としか見られません。
彼氏欲しいなら、自分磨きをして自分の点数をあげること。
理想の彼氏を思い描くなら、理想の自分も確立させること。
これしかありません。
相手にばかり求めすぎても、相手は自分の恋人にはなってくれません。
高望みをした分だけ、自分自身のハードルも上げていきましょう。
今回紹介した自分磨きの方法を実践して、自分自身の点数を上げていくのです！
しかし、けして自意識過剰になってはいけません。
つつましやかな心を忘れないようにしていきましょう。
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