片思いが辛くて辛くて、どうしようもなく苦しいとき、誰かに話を聞いてもらうという対処法です。
片思いが辛いのは、あなたの中で想いがパンパンに膨らんで胸を締め付けてしまうから。
たとえ愚痴や相談という対処法だったとしてもでも、誰かに話して、外へ吐き出すことで、片思いの辛さは軽くなります。
「その辛い気持ち分かるよ」の一言だけで、あなたの辛い気持ちも変わってくるはず。
一人で抱えこまないで、ときにはＳＯＳを出すことだって必要ですよ。
対処法4#大人数で遊びに行く
明るい場所に飛び込むと、自然と気持ちも明るくなってくるものです。
辛い片思いに、耐えられなくなったら、友達を大勢誘って、みんなで遊びに出かけましょう。
楽しく、わいわい遊んでいるうちに、凝り固まったあなたの心も、ほぐれてくるはず。
そうやって、友達から元気を分けてもらいましょう。
対処法5#期限を決める
何をしても、誰といても、辛い片思いが、頭から離れなくて更に辛い。
早く忘れてしまいたい。
そんな人は、いっそのこと、その片思いに期限を決めてしまいましょう。
「来月までにデートのお誘いがなかったら、この恋はあきらめる」
「この日までに、絶対彼に告白する」
そうやって期限を決めることで、わいてくる活力もあるはずです。
片思いが辛いのは、その恋の「これから」が見えず不安だから。
でも期限を設定すれば、その間だけ頑張ればいいのですから片思いの辛さも軽減します。
もちろん期限がくるまでの間、ぼんやり過ごしてはいけません。
片思いが辛いから逃げるのではなく、その恋を実らせるために期限を決めてくださいね。
恋は人を成長させる
もし、辛くて辛くて今にもパンクしそうだというのなら、それは告白するべき時がきたのかもしれません。
思い切って彼に想いを告げることで、変わる未来はきっとあります。
片思いは、とても辛いものですが、傷ついた分だけ、人は成長するものです。
この恋が、あなたの人間性を高めていると信じて、今回ご紹介した対処法で、片思いの辛い気持ちを乗り越えてくださいね。
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