愛されたい症候群を治す方法１：人を愛してみる
自分ばかりが「愛されたい」と思ってしまうのが、愛されたい症候群です。
しかし、他人のことを愛せないわけではないのです。
なので、まずは好きな人を愛してみましょう。
「私はこれだけあなたを愛したのだから、あなたもそれ以上に私を愛してね」と見返りを求める愛ではなく、無償の愛を捧げましょう。
「愛されたい」という気持ちばかりを相手に伝えるのではなく、「愛している」という気持ちを相手に伝える事ができれば、きっと相手も愛してくれます。
愛されたい症候群を治す方法２：依存しない
相手に無償の愛を捧げるからといって、相手のことを縛り付けていてはいけません。
愛されたい症候群の人は、愛してくれる人を離したくなくて依存してしまいがちですが、依存されてしまった相手は「解放されたい」とあなたの愛を重荷に感じてしまい、結局離れていってしまうかもしれません。
依存しすぎてしまうと周りが見えなくなってしまうので、相手が離れていかないか心配でも、少し距離を置くことも大切です。
距離をおけるようになれば、愛されたい症候群を治すための一歩を踏み出せたと言っていいでしょう！
辛いかもしれませんが、ここで頑張れなければ治すことはできません。
愛されたい症候群を治す方法３：自信をつける
自分に自信がないから、愛されたい症候群になってしまう事が多いのです。
自分に自信をつけましょう！
自分を磨いていくことで魅力的になり、色んな人から愛されるので、自分磨きはとても大切です。
例えばファッションやメイクを変えてみたり、ダイエットをするなどの外見を磨くことはもちろん、資格取得の勉強や、料理の勉強など内面を磨いてみるのも良いですね。
自分にできそうなことから初めて、自信がついてきたら新しい事に挑戦してみると、挫折せずに自分磨きをしていけると思いますよ。
また、自分を騙してもいいので、「自分はえらい、すごい」と褒めてあげてください。
なんだか気分が楽になりませんか？
愛されたい症候群を治すためには、自分の気持ちの持ちようを変えなければいけません。
愛されることに執着しなくても、自分で自分を愛することができるじゃないか！と考えてみるといいですよ♪
愛されたいと悩んだときの相談相手
人から愛されたい、自分を認めてほしいという気持ちが強すぎて、どうしたらいいか1人で考え始めると悶々と悩んでしまいますよね。
友人に相談しようとしても距離が近いからこそ、すべてを話せないということもあるかもしれません。
そういうとき、知らない誰かに話を聞いてもらうと心が楽になることがあります。
おすすめしたいのが「占い」です。
あなたを知らない「占い師」に相談することにより、話を聞いてもらえたり、客観的な意見やアドバイスをもらうことができ、あなたの不安や悩みもなくなるはずです。
しかも「電話占い」であれば顔バレする事もないし、好きな時と場所でリラックスして相談することができます。
誰にも知られることなく悩みを相談してみてはいかがでしょう。
まとめ
誰もが感じる「愛されたい」という感情は、深くなればなるほど「愛されたい症候群」というものに繋がってしまいます。
愛されたい症候群は、治すことができますし、幼少期に抱えてしまった負の感情は、いくらでも取り除くことができるんです。
ここで「自分は愛されたい症候群だったんだな」と気づけた人は、愛されたい症候群を治すチャンス。
言葉にしなくても伝わる愛を感じながら、少しずつ克服していきましょうね。
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