最後に紹介する、おすすめのダイエットアプリは、「カナヘイの体重管理アプリ」です。
「カナヘイの体重管理アプリ」は、スマホが普及する前の、いわゆるガラケー時代に、ゆるいキャラクターの待ち受け画像が「恋に効く」と話題になったことから、女子高生たちの間で話題になり、今や人気イラストレーターとして、10代20代の女性に、圧倒的な支持を得ている、カナヘイさんのダイエットアプリです。
このダイエットアプリは、体重を記録することができます。
カロリー計算ができるわけではなく、ストレッチなどのダイエット方法、が紹介されているわけでもなくただ体重を記入するというシンプルなアプリです。
ですが、体重の増減によって、キャラクターのイラストが変わったり、ここでしか使えないスタンプが豊富です。
スタンプの数は、100種類以上ありますが、続けていくことで、スタンプが増えていくので「どんなスタンプが配信されるのかな」とワクワクしながら集めてみてください。
グラフで体重がどのように増減したのかが、わかりやすく表示されますし、日記を書くことができるので、どんなものを食べたか、体調は良好だったのかなどを記入するといいですね。
ダイエット初心者の方は、まずは続けることが第一なので、初めから、キツいダイエットをするのではなく、このようなかわいいキャラクターが登場するアプリを使ってみるといいと思います。
まとめ
いかがでしたか？
今回の記事では、おすすめのダイエットアプリを紹介しました。
ダイエットのことについて、詳しく知りたいという人には、記事を読んで学べるアプリを、しっかりダイエットをしたいという人には、食事や運動のカロリーを記入できるアプリを、ダイエット初心者の方には、とりあえず体重のみを記入できるアプリをおすすめします。
好きな人を振り向かせたい、彼氏に可愛いと言ってもらいたいなど、ダイエットを決心する理由は、人それぞれあると思いますが、ダイエットは健康的に、そして痩せすぎないことが大切です。
無理をしないようにしっかりアプリで管理しておくことをおすすめします。
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