自分磨きの方法、ふたつめは区別をするということ！
STEP１で長所・短所を書き出したと思いますが、それで全部でしょうか？
あなたの良いところ、そして欠点だと思うところを今一度考えてみてください。
細かいところまで思い返してみて。
・いつも５分くらい遅刻してしまう
・これくらいならいっかと自分に甘くしてしまう
・嫌な人のことを避けてしまう
・メイクを落とさずに寝てしまう
・風邪をひきやすい
などダメだな～と思うところを書きましょう。
・友達にプレゼントするのが好き
・LINEの返信が早い
・朝の目覚めが良い
・食べ物の好き嫌いがない
など自分に対していいね！と思うことも思いつくだけ書いてみましょう。
そして欠点として挙げたことは改善、そして良いとして挙げたことはもっと伸ばすようにしていきましょう。
これがまさに自分磨きです！
５分遅刻→５分早く出る
嫌な人を避ける→挨拶してみる
メイク落とさず→絶対落とす
風邪をひく→しょうがを摂ってみる
などダメだな～と思うところはどのように気を付ければ改善できるのかを、細かく書き足しましょう。
これだけで大きな自分磨きが出来ています♡
良いところも、見て見ましょう。
「友達にプレゼントするのが好き」ということは、相手を喜ばせるのが好きってことですよね？そして相手の好みを知ろうとするという歩み寄る気持ちを持っているということ。
きっと人に寄り添うことの出来る優しい心を持っているはずです♡
「LINEの返信が早い」のはなぜ？いつも携帯をチェックしているから？だとしたらこれは、改善が必要になるかもしれません。
スマホ依存症になる可能性もあるので、一日、スマホの無い生活をしてみてはいかがでしょうか？
そうすることで新しい何かが見えるはずです♪
「朝の目覚めが良い」のであれば、朝活をしてみてはいかがでしょうか？
いつもより30分早く起きて散歩をしてみるとか、お弁当を作ってみるとか♪
朝起きれる人というのは、個人的にはとってもお得だと思います（笑）
朝が苦手な人は、一日の始まりに苦痛に感じてしまうわけですよね？
目覚めが良い人というのは、その苦痛を味わわずに済むのですから♪
ただ起きてゆっくり過ごすのももちろん良いのですが、もう少し早く起きて朝活をするという方法で、より一日を充実させることが出来ますよ♪
「食べ物の好き嫌いがない」というのはとっても良いことですよね♪
何でも食べられる人なら、一週間のうちに何度か「食べたいもの」じゃなくて「食べるべきもの」を食べるようにしてみませんか？
嫌いなものを食べるのは苦痛です。
頑張らなくては出来ません。
しかし好き嫌いがないのであれば、そのハードルが無いワケです。
今の自分には何が必要なのか。
食べたいものではなく食べるべきものを摂る方法で、体の中から自分磨きが出来ちゃうわけです♡
美容面、健康面で自分磨きが叶いますよ♡
自分磨きSTEP３:新しい自分を
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