この場合は自分が原因なので、とても難しいです。
まず、自分の気持ちをコントロールできるようにならないといけません。
と言っても、感情のコントロールはそう簡単にできるわけではありません。
彼に依存してしまっていたなら、そのパワーを分散させるため、趣味や仕事など他に没頭できることを見つけるべきです。
また、彼が会えない時に相手をしてくれる女友達も重要です。
彼がいなくても元気！という姿を見せられるようにならなければいけないので、人によっては時間が必要です。
また、そうなるまではしつこく連絡することは厳禁！まだ重い女だと思われ余計に退かれます。
そして、今ではSNSが主流になり、元気にしている姿を、直接コンタクトを取らなくても相手に見せることができます。
もし一時的にブロックされたとしても、友達のページに一緒に載っていればそれを自動的に見せることもできます。
そうして、自分はこんなに立ち直って、日々楽しく生きているってことをアピールすることで、ふってしまった罪悪感や重荷から解放させ、元気な姿を見ることで「釣り逃がした魚は大きかったかも」と思わせられます。
また、どうしても感情のコントロールが取れない時は、専門の病院へ行く選択肢もあります。
最近ではあまり抵抗感なく、大勢の人が利用していて、薬で回復する人も多いので本当に困っている時は利用を検討してみましょう。
女性なら特に、生理周期を安定させるだけでも精神の安定感が違ってきますので、婦人科に相談することもお勧めです。
４・もっといい相手がいるのではと見切ってしまった場合
「結婚してくれないならいい！構ってくれないならいい！」などと強気にふってしまった場合、復縁を迫るのはプライドが邪魔する人もいるかもしれません。
でもこちらからふったので、向こうに嫌われるようなことを言ったりしていない限り、復縁は比較的しやすいです。
しかし、「相手がまたふられるかも、もう傷つきたく無い」と思って断る場合もあります。
そんな相手には、ちゃんと「離れてみて、あなたしかいないと分かった。自分がバカだった。もう私から離れていくことはない」と誠意を込めて伝えましょう。
しかし、一度自分が見切った相手なので、この復縁は妥協でもあります。
その妥協がちゃんとできるのか、またふって傷つけることは無いのか、しっかり考えた後にしましょう。
＜復縁のタイミングと方法＞
では、いざ復縁を迫る時はどんなタイミングと方法がいいのか。
・別れてまだ間も無い時（１ヶ月以内）なら、電話やメールでも大丈夫だと思います。
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