そして、セックスの効果でも一番社会人に必要なもの…それが“ストレス”に効果があるということです。
社会に出れば、大なり小なりストレスが溜まっていくものです。
様々な方法でストレスを解消している方もいると思いますが、実はセックスにも効果があるのです。
特にセックスの際にも分泌される“ドーパミン”にはストレスを抑制する効果があるといわれています。
先ほど紹介した、エンドルフィンやオキシトシンにもストレスを抑制する効果があり、精神的に疲れてしまったときなどに、セックスをすることで、効果が得られるといわれているのです。
毎日の仕事で疲れていても、セックスをすることで体の面でも、心の面でも安定剤になりうるのです。
セックスにはいろんな効果がある
・健康的な体になる
セックスをする事で様々なホルモンが分泌されます。
巡りめぐって健康にもつながり、長生きするともいわれているのです。
・女性にとっても効果的
セックスによって女性ホルモンが多く分泌され、女性らしいスタイルになるだけではなく、美肌や育乳の効果も期待できます。
また、月経周期の安定にも効果があるので、女性にとってもうれしいことが多いのです。
・ストレスにも効果あり！
セックスは本能的にしている、なんて方もいるようですが、実は精神的な安定剤にも効果があるといわれています。
ストレスの抑制や幸せホルモンの分泌で、より幸せだと感じることができるといわれています。
・一番大切なのは、お互いを想い合うこと
セックスで様々な効果が得られることをお伝えしましたが、一番多きな効果として、好きな人と一番近いところでスキンシップできるということで幸せに思える、というのが前提です。
お互いを想い合う心があってこそ、より多くの効果が得られるのです。
セックスが自分本位になっているという方は、今一度相手との関係を見つめなおしてみるのもいいかもしれませんね。
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