なかなか失恋から立ち直ることが出来ない時ほど、安易な気持ちで異性と連絡をとってはいけません。
本当に信頼できる異性であれば問題はないかと思いますが、あなたが辛く落ち込んでいるのをいいことに、相談に乗るふりをして、あなたのぽっかり開いた心の隙間に付け込んでくる可能性があります。
女性は悲しい時ほど、異性の優しさに甘えてしまいたくなるものです。
それをいいことに、体だけの関係に持ち込もうとする男性も少なくないはずです。
それでは、あなたがもっと傷ついてしまいます。
異性に相談するのであればきちんと信頼できる人に相談し、失恋から立ち直るようにしましょう。
好きなものを好きなだけ食べる
悲しいときほど、好きなものを好きなだけ食べたくなる時ってありませんか？
それでいいんです。
そんな時は好きなものを好きなだけ食べ、好きなだけ飲みましょう。
欲求を満たせば、辛い思い出は薄れていくものです。
失恋から立ち直るチャンスにもなります。
ただし、好きなものを好きなだけ食べる日は、この日だけという日を決めましょう。
失恋から立ち直る為だとは言え、毎日好きなだけ食べて太ってしまっては、元も子もありませんよね。
全力で汗を流す
好きなものを好きなだけ食べた後は、全力で汗を流しましょう。
体を動かし汗を流すことは、とても気持ちのいいことです。
気持ちがすっきりします。
夢中になって体を動かすことにより、昔の思い出も忘れ、失恋から立ち直ることが出来るかもしれません。
気分転換する
失恋から立ち直る為に次にやるべきことは、気分転換です。
なんでもいいのです。
あなたが好きなことをしましょう。
ファッションが好きなら、買い物に出かけましょう。
インテリアが好きなら、部屋の模様替えをしましょう。
音楽が好きなら、好きなだけ明るい音楽を聴きましょう。
気分転換をすることにより、自分のテンションが上がり、気分も前向きになります。
そうすることで、失恋から立ち直るきっかけに繋がりますよ♪
自分に目標を掲げる
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