可愛くなりたいからといって無理は禁物です。
やりすぎたダイエットや自分の生活リズムに合わない美容法をするのは逆効果になる可能性があります。
特に睡眠の時間は減らしすぎると良くない事ばかり起ります。
肌が荒れたり、ニキビや口内炎などを引き起こします。
シンプルに体調不良になったりするので無理は禁物です。
成長期の方はとくに注意してくださいね♪
それに睡眠不足は太る原因になるといわれているのです。
後、ホルモンバランスが崩れてしまう原因にもなります。
可愛くなりたいなら睡眠はしっかり取りましょう。
出来れば８時間睡眠を目指してください！
無理をしないというのは運動についても同じです。
運動をすればカロリー消費になり痩せますが、体を壊してしまうリスクもついてきます。
運動する前には必ず準備運動ストレッチ、終了後もストレッチや呼吸を落ち着かせるために歩く、水分補給をしましょう。
さて、注意点はこのくらいにして可愛くなる方法を紹介していきましょう！
可愛くなりたいなら、自分に合ったスタイルを見つけよう！
冒頭でもいいましたが、可愛いとは様々です。
清楚系が可愛いと思う人、ギャルが可愛いと思う人がいます。
２つとも真逆のタイプですがどちらも可愛いです。
そこで自分にあったスタイルを見つけてみる事が大切です。
基本的にはなりたいと思うもので大丈夫です。
もちろん片思い中の方は、相手が好きなタイプになろうとしてください。
メイクを練習する
休日にどこにも出掛けないからメイクしなくていいや。
そんな考えはダメです！
どうせ出掛けないなら失敗覚悟で様々なメイクに挑戦してみてください。
ヘアアレンジも同じです。
たくさん練習して、自分が一番可愛く見えるスタイルを見つけてみましょう。
前髪の分け目やカールにするだけで大きく印象は変わります。
髪を下ろしている時と結んでいる時もかなり違いますよね。
試行錯誤と繰り返しの練習でかなり可愛くなれます。
可愛くなりたいと思うなら練習は欠かせません。
サラサラヘア
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