うーん、疲れるのも楽しみ。
という考え方もありますが、疲れやストレスが体に及ぼす悪影響は無視出来ません。
体を壊してしまい、仕事に支障が出るのは避けたいところです。
出来れば恋愛に疲れた！ってならない恋がしたいですよね。
そんなのあるの？さすがにないでしょ～
いえ、難しいようで簡単な方法がいくつかあります。
ちゃんとした生活、仕事があっての恋
これは先ほど少し登場しました！
遊ぶ時間がない！という時の事です。
恋愛をするとどうしても周りが見えなくなり、他の事などどうでもよくなってしまいますよね！
昔の芸術作品ですと、結ばれないなら死ぬ！というものもあるくらいです！
それだけ恋愛は熱いものがあって、皆が本気です！
確かにそれだけ聞くと恋愛は素晴らしい！人生を捧げるべきだ！
という考え方になってしまうのですが、少々現実問題があります。
友達との時間、家族との時間、仕事をする時間、ちゃんとした食生活、睡眠のある生活が成り立っていて、その上で恋愛をした方がいいのです。
これらを見失っていると恋愛に疲れた！となりやすいのです。
よく考えれば分かります。
他の事など気にもせず、彼の事を考えてばかり･･･返信が来ないと泣きたくなったりイライラしたり･･･
疲れないわけがないですよね！
やっぱり多少のリラックスタイムや、他の事を考える期間は必要です。
考えすぎない、スルースキルを身につける
恋愛になると、どうしても考えすぎてしまう時がありますよね！
それでストレスがたまり、自然と涙が出てきたり、食欲がなくなったりします。
恋愛に疲れた！とならないためには多少のスルースキルは必要です！
彼から返信が来ない！嫌われたかも？うわっ私って最悪だ･･･もうやだ
という悪循環はあるあるですね。
こうなると恋愛に疲れた･･･ってなります。
スルースキルは身につけておきましょう！
コツとしては、手を抜く事を覚えるといいかもしれません。
このくらいやればいっか～♪別にいいや～
と思えるとスルースキルが発動しているわけです。
頑張って身につけましょう！
恋愛に疲れた･･･どうしよ
恋愛に疲れて、どうすればいいか分からなくなった時は、カウンセラーの方に話を聞いてもらいましょう！
楽になれるし、あなたに合った回答をくれます！
さて、今回は恋愛に疲れた、というテーマでお送りしました！
１つでも参考になれば嬉しいです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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