スタイルがいい女性だって、ときには食べ過ぎてしまうことももちろんあります。
それなのに食べ過ぎたせいでスタイルが崩れるようなことがないのは、こんな心掛けをしているからなんですね。
それは「食べ過ぎたら翌日に反省して調整する」ということ！
食べ過ぎたら反省をする、これは大半の人ができているように思えるもの。
しかし大半の女性は食べ過ぎた後に反省をしているのではなく、後悔をしているだけなんですね。
「どうして食べ過ぎちゃったんだろう」「食べなきゃよかった」「明日は絶対に食べない」そう思うだけなんですね。
もちろん翌日にはそんな気持ちも忘れて、結局普通に食べてしまう…なんてケースが多いです。
しかしスタイルがいい女性は違います。
食べ過ぎたその日は、後悔も反省もしないで「食欲で心身ともに満たされた」という状態で終わりにする。
そして反省するのは翌日なんですね。
翌日であれば、もう後悔をしても遅いことだってわかりますし、時間を置いて冷静に判断することができます。
そして「明日から」ではなく「その日から」食事量を調整することができるわけですね。
「昨日食べ過ぎちゃったから、今夜はサラダだけにしよう」そんな風に考え、実際に食べないようにすることができるわけです。
食べ過ぎてしまったら、そのままにしておかないというのは大切なこと。
後悔するのではなく翌日に調整する！これがスタイルがいい女性が心掛けていることなのです。
スタイルがいい女性を見習おう♪
やっぱりスタイルがいい女性は、何もしていないわけじゃなかった！
スタイルがいい女性が心掛けていることは、どれも簡単なことばかりです。
しかし「たいしたことしてないんだ」と思うかもしれませんが、これを常に心掛けるということが実は簡単ではないんですね。
ここで紹介した心掛けを自分にとっての当たり前にする、日常にする、これができるようになれば、あなたもスタイル美人の仲間入りですよ♪
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