恋愛中の不安な気持ちを取り除く方法2つ目は、｢好きな人になりきってみること｣です。
不安な気持ちになっている時って、自分のことばかり考えてしまいがちですよね。
でも恋愛は、自分の気持ちだけでどうにか出来るものではありません。
相手がいて、相手の気持ちがあってこそ恋愛は成立するので、自分の気持ちだけならば上手くいくはずがないんです。
そこで、不安な気持ちになった時には、自分の気持ちだけではなくて好きな人の気持ちも考えてみましょう。
好きな人の本当の気持ちは、好きな人にしか分からないので、自分が考えていたものとは違うかもしれません。
それでも｢もしかしたらこう思っているかもしれない｣ということが分かれば、気をつけることが出来ますよね。
自分勝手な行動をしていると、周りに迷惑をかけてしまっていることに気付きにくくなります。
でも周りのことを考えていれば、自分の行動を気にすることが出来るので、大きな失敗はしにくくなります。
好きな人はどんなことをしてもらいたいと思っているのか、どんなことをしたら嫌いになってしまうのか、好きな人の気持ちを考えながら行動しましょう。
自分を褒めてみる
恋愛中の不安な気持ちを取り除く方法3つ目は、｢自分を褒めてみること｣です。
大人になると、褒められることって少なくなりますよね。
でも、何歳になっても誰かに褒めてもらえたら嬉しいし、褒めてもらいたいから頑張ろうという気持ちになると思います。
不安な気持ちになった時に、誰かに褒めてもらえればいいのですが、タイミングよく褒めてもらえるわけではありませんよね。 誰かに｢褒めて｣と頼んで褒めてもらっても、不安な気持ちを取り除くのは難しいかもしれません。
なので、自分で自分のことを褒めちゃいましょう。
自分のことを褒めてはいけないなんてことはありません。
｢恋愛が出来た自分に｣でもいいし、｢好きな人にこれだけアピール出来た自分に｣でもいいし、どんな些細なことでもいいので、恋愛中の自分を褒めてみましょう。
恋愛が出来ることって、当たり前ではないんです。
誰かを好きになれることって凄いことなので、恋愛中の自分を褒めたって何も悪いことはありませんし、これがナルシストになるわけでもありません。
周りから笑われてしまうようなことではないので、不安な気持ちになった時には、思い切り自分自身を甘やかして下さい。
｢もっと頑張ろう｣という気持ちが出てきて、いつの間にか不安な気持ちを忘れることが出来ますよ。
不安を口に出してみる
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