ノンバーバルコミュニケーションで相手に伝わるリアクション
ノンバーバルコミュニケーションをするにはリアクションの効果を知らなければならない、というわけで、ノンバーバルコミュニケーションで相手に伝わるリアクションの効果の例を具体的に上げていきますので、是非参考にしてください。
まずは声ですが、声は高い声、低い声とありますよね。
高い声は軽やかな印象、低い声は重く怖い印象を与えます。
緊張すると人の声は低くなるため、そう取られてしまうのでしょう。
そのため、真面目なときはできたら低めの声で話す方が、相手にも真面目に話していることが伝わりやすくなるためおすすめです。
軽やかな楽しい雰囲気を出したいのであれば、高い声を意識するようにしましょう。
また、声の大きさも重要になってきます。
声が大きいと活発な印象になりますが、小さいと神経質な印象に取られやすくなります。
だからといって大きな声が良いというわけではなく、大きな声は相手によって大雑把だと取られることもあるため、声の大きさは場面を選びたいですね。
話すときの速さも、ノンバーバルコミュニケーションの1つになるため、こちらも意識するようにしましょう。
速いとせっかち、遅いとマイペースだと取られることもあるため、話すスピードは中々難しいものでもあります。
一番いいのは、相手に合わせたスピードで話すという事です。
ですが、おっとりと話すことは、相手に良い印象を与えるため、おっとりと落ち着いた雰囲気を目指しているのであればゆっくり話す、で統一しても良いかもしれませんね。
声の次は動作です。
リアクションですね。
リアクションはノンバーバルコミュニケーションでは見た目の印象になるため、相手に与える印象が大きなところでもあります。
ノンバーバルコミュニケーションを有効に使うのであれば、上手にリアクションができるようにもなりましょう。
とはいえ、そこまで難しいものではないので安心してください。
人に好かれる人と言うのは、「自分の話を聞いてくれる人」です。
そのため、聞く姿勢が上手な人はノンバーバルコミュニケーションが上手な人と言う事でもあります。
一番簡単なのが、うなずくというリアクションです。
聞いている時に、ただ聞かれるよりは表情が変わらずとも、頷いてくれながら聞いてくれる方が安心感があります。
ノンバーバルコミュニケーションを取り入れるならばまず「うなずく」から始めてみましょう。
ジェスチャーでも頑張りたいのであれば、驚いた時に手を口に当てる、といった動作を取り入れるようにしましょう。
これは海外のドラマなどで俳優がやっているのを少しずつ真似することで相手により、伝えられるようになります。
鏡の前で同じような動作をしてみて、客観的に見て伝わるかどうかを観察すると、もっともっと上手になりますよ。
ジェスチャーを頑張るのであれば、表情も研究したいところですね。
意識しなければ、表情で気持ちを伝えるのが中々難しいものです。
こういった経験はありませんか？
とても悲しくて黙っているのに、「怒ってるの？」なんて聞かれたこと。
自分からしてみたら、「怒ってない！悲しんでるの！」と思うような問いなんです。
ですがこれは、感情に合った表情が下手すぎておこることでもあります。
このような悲劇を生まないためにも、表情の研究はしておきたいところですね。
表情の研究は簡単です。
鏡の前で「喜怒哀楽」の表情をやってみて、わかりやすいかわかりづらいか、見てみるというものになります。
鏡で練習していると、段々表情筋もほぐれてきて表情も作りやすくなるためおすすめです。
ただし、表情筋がかたまったままだと、悲しんでいるのに無表情になってしまう、そういった表情が作れない、という結果にもなってしまうこともあるため、表情筋がかたまっているのであればまずほぐしていきましょう。
簡単にほぐすためには、表情筋のある位置に湿布を貼るというものです。
ほんまでっかでも紹介されていたこの、表情筋をほぐす方法ですが中々簡単ですし、効果もあるため是非どうぞ。
肌が弱い場合は、肌が荒れてしまうこともあるため、行わないでください。
表情の練習をしていると、「こんな変顔で大丈夫か？」と思うこともあるかもしれませんが、相手に伝えること、それが何よりも大切です。
美しく泣いたり可愛く怒るというのはとても難しいものであるため、まずはどういう表情が感情を伝えやすいか知るようにしましょう。
慣れてくると自分の理想の表情もできるようになってくるので、練習あるのみですよ。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※本ページはプロモーションが含まれています。