写真写りを良くするポイントとは？
写真写りが悪い人はずっと悪いまま、というわけではありません。
しっかりポイントを押さえることができるようになれば、写真写りの悪さも改善していけますので、ここでポイントを押さえていきましょう。
写真写りを良くするポイントは以下になります。
・顔の角度を研究する
・カメラに慣れるためにインカメじゃない方で自撮りしまくる
・眉毛をちょっと上げる練習をする
・姿勢を常日頃から良くする
・髪の艶、まとまりに気を付ける
それぞれどういうことなのか、詳しく解説していきます。
顔の角度を研究する
写真写りを良くするために、顔の角度を研究しましょう。
右から見えた方が良いのか、左から見えた方が良いのか、実際にスマートフォンで写真を撮ってみてどちらが良いか比べるのです。
また、左右がっつり傾けるのではなく、やや傾ける、もうちょっと傾ける、でも印象が違うので、どれくらい角度を変えたらよく見えるかも見てみるようにしてください。
カメラの位置も、上から、下から、前から撮るなどしてみて、どのように自分の表情が変わっていくか見てみると新たな発見があるかもしれませんよ。
鏡で顔の角度を研究するなら、どちらがより自分がよく見えるかじっくり観察してみましょう。
ただし、鏡で研究を終わらせるのではなく、実際に撮ってみないと本当に良いのがどちらかがわかりづらいので、実際にスマートフォンで撮るようにしてくださいね。
カメラに慣れるためにインカメじゃない方で自撮りしまくる
カメラに緊張してしまう人は、インカメじゃない方で自撮りしまくりましょう。
また、仲の良い人、自分が自分を見せても特に問題ない人たちと遊ぶ時は一緒に写真撮影を撮りまくるなどしましょう。
もし相手が良いと言ってくれたなら、撮ってもらうというのもありです。
撮ってもらう方が、カメラ慣れしやすくなります。
段々カメラで撮られることに慣れてくると、撮られた時の自分の顔にも慣れてくるようになります。
そうなると、「写真写りが悪かろうがまあいっか」という気持ちになり緊張もしづらくなるので、自然体で映ることもできるようになりますよ。
わかりやすく例えると、録音した自分の声に最初は気分を悪くするけれど、聞いていくうちにだんだん慣れる、この現象に似ています。
写真写りが悪いというのはただ見慣れていなかったから、ということもありえるので、まずはカメラ慣れする、写真を撮られる状況に慣れる、写真の中の自分に慣れる、この3つの慣れを習得してみましょう。
最初は違和感しか感じなくても、慣れればどうってことありません。
眉毛をちょっと上げる練習をする
写真写りが悪い人は、眉毛をちょっとだけ上げて撮るようにしてみてください。
こうすることで、目に光が入り込みやすくなり、表情がパッと明るくなるのがわかります。
ただこれは、加減を間違えるととってもびっくりした人の顔になってしまうこともあるので、びっくりしすぎた顔にならないように気を付ける必要もあります。
どれくらい眉毛を上げたら良いのかを、写真を撮ったり鏡を見ながら研究してみましょう。
よく、目を大きく見せるために目だけを開けようと頑張ることもありますが、これは大体怖く写ってしまったり、そこまで効果がなかったりもするので、目ではなく眉毛を意識するようにしてください。
少しとぼけて写っているようにも見えるかもしれませんが、見る人に愛嬌を感じさせる顔にもなっておすすめです。
額に横線の皺が入りやすい人は気になるならば加減を覚えたり、前髪で隠すなどしましょう。
ちなみにこの額の皺ですが、1本あれば「幸福」2本あれば「企業チャンスのある皺」3本あれば「人間関係からの幸福」と言われる皺だそうですよ。
なので皺がある人はラッキーかも！
逆に眉間の縦の皺は1本だと不運、2本だと幸運だそうですが、眉間の皺は写真写りで考えた時に「頑固そう」「不機嫌そう」な印象を与えてしまうのでできたら眉間の皺は写真を撮る時はほぐして薄くしておくようにしましょう。
姿勢を常日頃から良くする
姿勢の悪さで写真写りが悪くなってしまっている人は、姿勢を常日頃から良くするようにしましょう。
猫背もそうですが、お尻を突き出しすぎた姿勢も腰を痛める原因にもなるので改善しておいた方が良いと言えますよ。
姿勢をよくするためには、腹横筋を鍛えるために腹式呼吸をする習慣をつけてみたり、スクワットで改善していきます。
腹式呼吸は常にするのではなく、寝る前の10分行うという方法を取ります。
鼻から吸って口から吐く、これを繰り返すとリラックスもできるので、緊張しやすい人は是非、腹式呼吸を習得しておきたいところですね。
スクワットは体を支える下半身を鍛える他に、体幹も鍛えることができる筋トレなので姿勢矯正にもおすすめです。
女性は特に骨盤が歪みやすいので、骨盤底筋も鍛えられるスクワットをしましょう。
髪の艶、まとまりに気を付ける
写真写りをよくするためには清潔感も必要なので、髪の艶やまとまりにも気を付けてみましょう。
写真を撮るその時だけではなく、常日頃からケアしておくと急に写真を撮る時などでも安心できます。
でも正直、毎日髪の艶やまとまりに気を遣えないことだってありますよね。
忙しい人だと特に、毎日髪にまで気を遣う時間がない！そんな人も居るはずです……。
そんな人におすすめなのが、髪の艶出しヘアスプレーですよ。
髪の艶出しスプレーは、髪のグロスです。
ツヤッツヤにしてくれます！
手触りもまとまりもよくなるので、一本あったら大活躍間違いなしですよ。
カバンに余裕があるのなら、一本これを忍ばせておくのもおすすめです。
良い香りのものだと使っているこちらも良い気持ちに慣れてリラックスできるため、緊張しやすい人には特におすすめですね。
キープ力があるものよりも、サラサラにしてくれるものがおすすめです。
また、紫外線吸収剤を配合しているものだと髪の日焼けを防いでくれたり静電気も防止してくれたりするので、髪が傷みやすかったり静電気が起きやすい人にもおすすめですよ。
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