1、冷却期間を意識する
別れてから復縁するための方法の一つ目は「冷却期間を意識する」です。
まずはじめに、別れてから復縁を目指したり、相手との関係を修復しようと思うのなら「冷却期間」を確実に経る必要があります。
冷却期間とは具体的には、お互いに冷静になり、相手のことを自分の気持ちそのままのありのままに見て判断する期間であり、ザックリ簡単にいうと恋愛でヒートアップしていた頭を冷やす期間のことです。
別れた直後というのはどうしても相手の嫌な部分ばかりを想像しがちであり、それは自分の「別れ」という選択を正当化させるための手段でもあり、何かしらもっともらしい言い訳をつけて自分を守ろうと防衛反応が起きている状態です。
この状態のままではいくら復縁したいと思っても、過去の嫌な経験などがフラッシュバックされることとなるので復縁どころか嫌われてしまう可能性が高く、それを防ぐためにも別れたあとには冷却期間をしっかりと設けることが大切になります。
冷却期間自体は人それぞれ違いがありますが、どれだけはやくても1ヶ月～2ヶ月は最低限置いたほうがよく、長い場合は半年～1年程度の期間を置いてから行動を起こしたほうがいい場合もあります。
特に、付き合っていた期間が長い場合などは冷却期間は長く置いたほうが効果的であるといわれてもいて、あたり前ですが、長期間の冷却期間を経るにはお互いの気持ちを冷めないように気をつける必要があります。
冷却期間中は相手とは別れていますし、それは他人でしかありませんので、その期間中に誰か別な人に持っていかれてしまう可能性もありますので、たとえ冷却期間中でも完全に放置してただ待っているだけの関係でいるのはやめたほうがいいでしょう。
もちろんしつこく連絡したりするのはNGですので、あくまでも自分の存在を軽く匂わせる程度の距離間を保つようにしましょう。
2、素直に気持ちを打ち明ける
別れてから復縁するための方法の二つ目は「素直に気持ちを打ち明ける」です。
これはあくまでも冷却期間をある程度経ていることが条件ですが、自分の正直な素直な気持ちを相手に打ち明けることも復縁するためには大切なことです。
たとえば、自分が相手のことをどれだけ愛しているか、相手のどの部分が好きなのか、なぜ復縁したいのか、そういった自分の思いをしっかりと言葉として具体化して相手に伝えることは、復縁するためには避けては通れません。
この部分を置き去りにして、ただ「ヨリを戻してほしい」「復縁しよう」といってもまず成功することがないでしょう。
きちんと論理立てて自分の嘘偽りのない気持ちを伝えることが何よりも大事なのです。
しかし、この瞬間でも自分の気持ちばかりを押し付けるようなことだけは決してしてはいけません。
自分の気持ちだけを一方的に伝えても、相手がどう思っているかがもっとも重要な部分であり、その部分を無視していると自己中な人だと思われてこれまた嫌われてしまうことにもなりかねません。
自分の正直な気持ちを打ち明けるときは、相手の気持ちもしっかり聞く耳を持つようにしましょう。
3、今後のことについて具体的なイメージを共有する
「今後のことについて具体的なイメージを共有する」ことは、復縁を目指す上で大切です。
というのも、こちらも冷却期間を経ていることが前提の話ですが、復縁してからの未来や将来についてどう思っているかを真剣に考えることは、別れてから復縁を目指す上では重要なことなのです。
別れたあとは一時的にでも、大体の人は相手に対しての信頼がゼロに近い状態になっているものであり、その信頼を取り戻す手段としては復縁してからのイメージを共有することが大切になってくるのです。
たとえば、もし結婚を意識しているのであればその胸を遠回しに伝えるようにしてもいいですし、自分がどれだけ復縁をしたいかといった気持ちに今後のイメージを添えて相手と話すことは、漠然とした復縁という出来事に対しての不安を取り除く効果があります。
復縁というと、どうしても「またうまくいかなかったらどうしよう」と考えがちになってしまいますが、このように今後のイメージなどを伝えてお互いに共有可能な状態にすることは、相手の不安を和らげ、また一緒に頑張っていこうという前向きなメッセージを伝えることができるのです。
復縁を伝えるときは、未来や将来についてもきちんと考えている姿勢もセットで伝えることが効果的になります。
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