おっぱいを大きくする方法！痩せ型でも食べ物と飲み物でバストアップ!?

サプリやクリームでバストアップ！市販アイテム5選

食事だけではバストアップに効果的な栄養が摂れない場合は、サプリで補いましょう。

また、体の中からだけでなく、クリームでマッサージすることで外からもおっぱいを大きくするように働きかけましょう。

DHCのサプリなど薬局で気軽に買えるものや、ネットで人気のクリームなど、バストアップ効果が期待できる市販アイテムを紹介します。

「DHC 濃縮プエラリアミリフィカ 30日分」

• 価格：4,104円（税込）/記事執筆現在

こちらは、DHCの「濃縮プエラリアミリフィカ」。 「プエラリアミリフィカ」とは、タイ北部やミャンマーの山岳地帯に自生するマメ科のつる植物です。

このプエラリアミリフィカにバストアップ効果があるとされるのは、根に女性ホルモンと同じ働きをする成分を含むからです。

同じ植物性エストロゲンである大豆イソフラボンよりも強いエストロゲン活性を持つとされ、バストアップサプリの代表的な成分となりました。

有用成分が不明確なサプリが存在するなか、DHCの『濃縮プエラリアミリフィカ』は有用成分が99％まで濃縮したエキスを配合しています。

エストロゲンの摂り過ぎはホルモンバランスを崩す可能性があるので、1日の目安量をしっかり守りましょう。

「【プルンシアPREMIUM】1袋(30粒 約15日分) 」

• 価格：3,300円（税込）/記事執筆現在

「プルンシアPREMIUM」は、おっぱいを大きくする食べ物として紹介した、キャベツに含まれる「ボロン」が配合されたサプリです。

エストロゲンを活性化させるボロンの働きでバストアップが期待できるほか、女性にとって嬉しい成分もいろいろと配合されているのが嬉しいポイントです。

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンがあります。 プロゲステロンは妊娠時に分泌量が増えるホルモンで、乳腺に働きかけ発達を促します。

そのプロゲステロンの分泌を促進する「ワイルドヤム」も配合されており、2種類の女性ホルモンの働きにより、バストアップ効果が期待されます。

「MIMUNE 30日分」

• 価格： 1,480円（税込）/記事執筆現在

「MIMUNE」は、植物性エストロゲンの大豆イソフラボンとプエラリアミリフィカ、プロゲステロンの分泌を促すワイルドヤムで、2種類の女性ホルモンをサポート。

そのほかにもヒアルロン酸やエラスチン、フカヒレコラーゲンなど、美容効果が期待できる成分10種を一粒にギュッと凝縮しています。

食事だけで全てを摂取するのが難しい成分も含んでいるのも嬉しいですね。

また、1日当たり2粒と摂取量が少ないので、毎日続けて飲むことが負担になりません。 袋タイプで持ち運びしやすいこともあり、続けやすいサプリだといえるでしょう。

「FUCRA（フクラ） バスト エンリッチクリーム」

• 価格： 8,140円（税込）/記事執筆現在

「FUCRA（フクラ） バスト エンリッチクリーム」は、エステサロンの人気バストケアメニューから生まれた、バストケア専用コスメです。

植物性エストロゲンである大豆イソフラボンや、プロゲステロンの分泌を促すワイルドヤムなど、バストアップ効果が期待できる成分が配合されています。

マッサージクリームらしく、おっぱいの肌を柔らかくケアできるのも嬉しいポイント。 のびの良い濃厚なクリームでおっぱいに栄養を与えてあげましょう。

おしゃれなパッケージが、ケアタイムを心地良い時間に変えてくれますよ。

「DHC Bモアクリーム」

• 価格：3,927円（税込）/記事執筆現在

マッサージしながら脇や背中の脂肪をおっぱいに集めれば、おっぱいはかなり大きくなります。 マッサージする際には専用のクリームを使いたいですね。

「DHC Bモアクリーム」は、植物性エストロゲンを含む「プエラリアミリフィカエキス」や美肌効果が期待できる「キゲリアアフリカーナ果実エキス」など、おっぱいに効果のある成分を配合しています。

さまざまな美容成分を含んだなめらかなクリームは、肌すべりが良くてマッサージしやすいのも特徴です。 ゼラニウムの天然アロマが、マッサージタイムをリラックスできる時間に変えてくれますよ。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。