辛い別れを乗り越えるには？失恋を受け入れて次の恋愛に進む方法 (3ページ目)

次の恋愛へ向かうための３つのステップ

メイクをする女性

辛い恋をいつまでも引きずっていては、気持ちも疲れてしまう一方。魅力的な自分になるためにも、どんどん素敵な人とめぐり合って、新しい恋を始めていきたいところです。

以下のステップを踏んで、次の恋愛を成功させましょう。

辛い別れ方をしたあとは、どうしても自己否定が強くなってしまいがちです。「わたしがダメだから…」「わたしがもっと〇〇だったら…」と自分を責めてしまうことも。

まずは、ありのままの自分の魅力を再発掘する時間を増やしましょう。自分を肯定しきったところで、もっと魅力を増すために自分磨きをするのがおすすめ。

理想の体形になるようボディメイクをしたり、メイクやお肌のメンテナンスを充実させたりするのも良いですし、趣味や仕事に打ち込んだり、新しく勉強するものを増やしたりして、内面を磨くのも良いでしょう。

恋愛には、お互いの相性も大きく影響します。元カレとうまくいかなかったからといって、次の恋愛でも同じようになるとは限りません。

さみしさを紛らわすというよりは、さまざまな人とコミュニケーションをとる気持ちで、新しい出会いの場に行ってみましょう。このとき、彼とうまくいかなかった自分に対して自己否定が強いと、一時的にそれを満たしてくれそうな人に揺らいでしまうかもしれません。

自分の魅力や、自分の苦手なところを冷静に分析して、そんな自分と補いあえそうな男性にアプローチするのがおすすめですよ。

自己否定をする必要はありませんが、なぜ彼との関係がうまくいかなかったのかを冷静に考えることは大切です。彼の心が離れてしまったのだとしたら、それはなぜなのか。別れに対して後悔があるのだとしたら、それはなんなのか。

そういうことをひとつひとつ整理した状態で次の恋に向かえば、きっとより一層楽しい恋愛になるはず。 無駄な恋はひとつもありません。悲しい気持ちや悔しい気持ちさえ、次の恋をうまくいかせるためのエッセンスになります。

どうしても辛い気持ちがぬぐえない…という人は、占いの力を借りてみましょう。「もし占いの結果が悪かったら怖い…」と心配する必要はありません。

あくまでも占いは自分の気持ちを表現するための後押し。幸せな恋をしたいなら、そのために背中を押してくれるツールです。

次にどんな人と知り合うのか、それはいつ頃なのかを尋ねてみるのも良いかもしれません。そこを目標に自分磨きを重ねていきましょう。

笑顔の女性

別れたときに後悔してしまうのは、「やりきった感じ」がしないから。「もっとこうしておけば…」という気持ちが、執着につながります。

別れを辛く感じるなら、「自分はどうしたかったのか」に目を向けましょう。そして、次の恋でそれを表現するのです。

きっと次も素敵な人に出会えるはず。次に出会う人と幸せな恋愛をするために、いまからしっかりと自分を整えていきましょう。

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