職場恋愛をしている女性に多いのが、会社で彼氏が他の女性社員と仲良くしているのを見つけた瞬間。
付き合っている事を公表出来ない方が多い職場恋愛の場合、なんでそんな事を自分以外としているの？
と思っても仕事だからしょうがないと思う自分と、いやいやあれはない！と思う自分で葛藤してしまう女性も多いようです。
しかし、女性社員と仲良くしている姿はあまり見たくないものですよね。
嫉妬した気持ちはどう抑える？
彼氏に対して、嫉妬してしまった場合、彼氏に気持ちをぶつけてしまう方も多いのではないでしょうか？
しかし、彼氏だってしたくてした行動ではありませんので、そんな事を言われても“イラっと”してしまうだけ…。
結果、喧嘩になってしまうというカップルも多いようですね。
嫉妬してしまった気持ちを、どのようにしたら上手く抑える事ができるのでしょうか？
気持ちを抑えるには…彼氏よりも自分を好きになってみる！
嫉妬してしまう女性に多いのが、“あたしなんて…”という口癖の女性。
自分が他の誰かと比べて劣っていると思ってしまう事が原因で、彼氏に嫉妬してしまう傾向があるようです。
なので、彼氏がいくら“愛している”“好きだ”と伝えてくれても、自分を好きになれていない女性は結局、彼氏と一緒にいる女性に対しての嫉妬心は大きくなるばかり…。
まずは、自分を好きになれる努力をしてみてください！
気持ちを抑えるには…彼氏を信頼する！
恋愛はお互いの信頼なくしては上手くいきません。
お互いの事を好きだという気持ちだけでも上手くいかないのが、恋愛なのです…。
好きだけど信頼できない…そんな女性の多くが嫉妬する気持ちを戦っているようですね。
すぐには難しいかもしれませんが、彼氏の事を徹底的に信頼してみてください。
余計な勘繰りは無用！自分の彼氏は浮気なんてしないし、女友達とも割り切っているから大丈夫！
呪文のように言い聞かせることで、彼氏の事で嫉妬して苦しむ機会が減っていくはずです。
どうしても気持ちを抑えることができないなら…。
嫉妬した気持ちで苦しくて、辛くて、耐えられない！という場合は、彼氏に正直に気持ちを打ち明けましょう。
自分ひとりの嫉妬でも、彼氏のせいで発生した黒い気持ちです。
それを解消するためには彼氏に、自分はこんなに彼氏の事が好きだから、どうしても嫉妬してしまう事。
そのせいで苦しいという事も一緒に伝えてください。
感情的に話すのではなく、自分の気持ちを素直に伝える事を意識しておきましょう！
彼氏も嫉妬されている事を聞いて、嬉しいはずですからね(笑)
でも、嫉妬しすぎは重い女性になってしまう可能性が高いので注意してください。
さいごに
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