焦って恋しようとしなくてもいいのはわかった。
でも今できることはないの？
そう感じるのであれば、ご自身のときめきの感度を上げておきましょう。
ときめきの正体は脳から分泌される「ドーパミン」です。
このドーパミンによってときめきを感じるのですが、実は年齢を重ねるごとにどんどん分泌量が減少していきます。
ときめきをどんどん感じにくくなるので、恋したいと思っても脳が働かずに恋ができない…そんなことになったら大変ですよね。
ドーパミンの分泌量を増やすには、脳に新しい刺激を与え続けることが大切です。
情熱的な恋には、ときめきが欠かせません。
恋愛に対する恐怖心が薄れ、あなたが積極的に恋したいと思ったときに、肝心のときめきを感じられないのでは困ります。
ドーパミンを増やすのに大切な「新しい刺激を与えること」「未知のものに感動すること」は、脳ばかりでなくあなたにとっても良い影響を与えるものです。
ぜひ生活の中に取り入れてみてくださいね。
まとめ
恋は本来、したいと思ってするものではありません。
気づいたら恋しちゃってた、好きになっていたというのが恋です。
恋愛はとても素敵なものですが、恋愛以外にも打ち込めるものをたくさん持っている女性はとても魅力的です。
まずは交友関係を広げたり、自分磨きを頑張ったり、自分にできることから始めましょう。
恋はどこからやってくるのかわかりません。
ある日突然やってくる恋のチャンスをつかみ取るために、日ごろの努力が欠かせないのです。
「恋したい」と悩むより、いつだって「恋愛できる」コンディションに自分を高めておくこと。
それが今できることではないでしょうか。
誰だって、いつかは素敵な恋ができます。
焦らずゆっくり、いい人を探しましょう♪
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