元彼の影に囚われるな！元彼を忘れる方法３つで一歩踏み出そう！

元彼を忘れる方法2つ目は、「飽きるまで元彼との思い出を振り返ること」です。

元彼を忘れたい、忘れなきゃって思ってる時って、思い出さないようにしようと必死になってますよね。

でもこれって、元彼とのことを思い出してしまっているので、逆効果になっているんですよ。

元彼を忘れるためには、元彼との思い出を思い出すことが必要なんです。

あなたの中には今、どんな元彼との思い出がありますか？

「元彼は〇〇が好きだったな」とか「ここは元彼との思い出の場所になったな」とか、元彼との思い出は沢山あると思います。

無理矢理元彼との思い出を思い出す必要はありませんが、ふとした時に元彼のことを思い出しても、それを受け入れるようにしましょう。

初めは良い思い出ばかりを思い出すと思いますが、どんなに辛くてもその思い出と向き合っていきましょう。

すると段々「元彼のこんな所が嫌だったな」とか「こんなことで喧嘩したけど、悪いのは元彼だったな」と、元彼の良くなかった部分も思い出せるようになります。

元彼の悪い部分を知ると「別れてよかったのかも」と思えるようになります。

また、「次に付き合う人はこんな人がいいな」と新しい恋愛にも前向きになれます。

元彼との思い出は、マイナスのものではありません。

あなたを強く、そして成長させてくれるものだと思いますので、無理に元彼を自分の記憶から削除しないで、ふと元彼を思い出した時はそれを受け入れてみましょう。

元彼を忘れる方法③時間が経つのを待ってみる

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。