こちらも火を通さずに簡単にできる、ヘルシーメニューです。
まず、玉ねぎをみじん切りにし、お酢、ごま油を大さじ2、醤油大さじ1を混ぜたタレに入れてかき混ぜます。
そして、ざく切りにしたトマトの上にかけるだけ。
トマトに含まれるリコピンには、アルコールを早く分解させる成分が入っています。
よくトマトジュースは二日酔いにも効くと言われていますよね?
お酒を飲む時に一緒にトマトを食べるだけでも効果があります。
胃袋を掴むと同時に、次の日の体調ケアもしてあげれる、女子力高いメニューです。
彼が飲みすぎた日などに、さっと出してあげてみて。
男性の胃袋を掴む家飲みヘルシーメニュー3 豚キムチ
こちらもお酒が進む一品です。
豚肉とキムチをごま油で炒めるだけでオーケーです!
ちょっと味付けをしたいなら、みじん切りにした生姜とニンニク一欠片づつをごま油でまず炒めて。
次に豚肉とキムチを10グラムづつくらい、炒めます。
最後に麺つゆ大さじ1をかけ、火を止めて出来上がりです。
刻んだ青ネギを上から散らすと見た目も小洒落た感じになります。
何にでも、刻んだ青ものや海苔などを上に載せると、一段と見栄え良くなりますので、覚えておいて下さいね。
胃袋を掴むのも大切ですが、目で楽しませてあげる事も大切です。
男性の胃袋を掴む家飲みヘルシーメニュー4 レンコンチップ
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