恋愛中に寂しい気持ちになるのは当然！抑えるよりも発散しよう！

恋愛中に寂しい気持ちになってしまった時の対処法3つ目は、「自分の気持ちに正直になってみる」です。

寂しいと感じることを、始めから抑え込もうとする人もたくさんいます。

そのため寂しい気持ちになってしまった時も、自分は寂しくないと思い込んだり、周りに「私は1人でも大丈夫」なんて強がってみたりするんです。

でも、本当は寂しいんですよね。

人間は誰でも1人じゃ寂しいんです。

1人で大丈夫、なんていう人はいないんです。

「寂しい」という気持ちは恥ずかしいことではありませんので、オープンにしてみましょう。

好きな人や彼氏、友達などに「1人が寂しい」と打ち明けてみましょう。

打ち明けて笑う人なんていません。

あなたの寂しい気持ちを変えてあげようと、あなたのそばにいてくれるはずです。

あなたの気持ちを理解してくれるはずです。

そして自分自身も「寂しい気持ち」を認めてあげましょう。

自分の気持ちに正直になってみると、自分がどうしたいのかが見えてくると思います。

寂しい気持ちをいつも隠していると、自分がこの先どう行動していきたいのか、恋愛をどのようにしていきたいのかが分からなくなってしまうんです。

でも、自分の気持ちをオープンにして認めてみることで自分に正直になれるんです。

自分のことは自分が一番愛してあげなきゃいけません。

自分のことを一番愛してくれるのは、好きな人でも彼氏でもなく、自分自身なんです。

自分のことが嫌いという人は、一度自分の気持ちに正直に生きてみましょう。

自分のことを愛せなければ、好きな人にだって愛してもらえませんよ。

自分の気持ちに正直になれば、自分に自信が持てますし笑顔になれることも増えます。

まずは寂しい気持ちを隠さずに、自分を受け入れてあげましょう。

寂しい気持ちになっても諦めないで

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。