彼氏とマンネリ化してない？試したい、ドキドキを取り戻す方法！

スキンシップた二人は、もう二度と昔に戻ることはできません。

そのマンネリ化した状態を、より良くする方法。

それは、付き合って2年が過ぎたら二人の関係を変えていく事です。

二人が信頼し合い、好意を持っている時に出るオキシトシンというホルモンが、たくさん出るようにすると良いようです。

このオキシトシンは、お互いにスキンシップを取っている時に出るホルモンです。

たとえマンネリ化しようと何十年も一緒にいようと、オキシトシンが出ていれば相手のことを信頼できる関係でいられるんだとか♪

できれば、一緒にいる時は手を繋ぐなど常に相手を触っている、それが当たり前でいる関係が一番良いようです。

マンネリ化してしまうと今更手を繋ぐなんて、と思ってしまう方も多いようです。

ましてや、相手が人前でベタベタしたくないと感じる方なら尚更ですよね。

けれどオキシトシンが分泌されることで、たくさんの良いことがあるのです。

オキシトシンが分泌されることで、

・痛みを和らげる

・ストレスを緩和してくれる

・血圧を下げる

という効果があるそうなんです♪

どんなに仕事で疲れていても、一緒にいられれば辛いことも忘れられます。

一緒にいるだけで、気持ちが満たされるようになります。

不安感も落ち着き、冷静に次の行動について考えることができるようになります。

つまり、どんなにマンネリ化していようと自分が良い状態でいるためには、相手の存在が不可欠になるのです。

また、オキシトシンがたくさん分泌されることで、セロトニンという癒しのホルモンが出やすくなります。

セロトニンは、ウツを改善してくれるホルモンと言われています。

気持ちを安定させ、優しい気持ちにさせてくれます。

そんな風に、ただ相手と触れ合っているだけでマンネリ化した二人の関係に幸福感をもたらすのであれば、ぜひ手を繋いで相手との信頼感を養ってみてくださいね♪

いつまでも同じ気持ちでいられる秘訣

いつも一緒にいるからといって、二人が同じ気持ちでいられるとは限りませんよね。

信頼しきっているけれど、やはりマンネリ化が進んでしまうと他の女性に取られてしまうのでは？

他の綺麗で優しい女性に、彼氏はときめいてしまうのでは？と心配になってしまうこともありますね。

そこで、マンネリ化していても二人が同じ気持ちでいられるようにする方法をご紹介いたします。

それは、二人で同じ映画を観ることです。

心理学において同じ映画を観ている人たちは、同じ気持ちになるということが証明されているんだとか。

場所は映画館でも、家でも構わないとのこと！

ホラー映画のようなものが好きであれば、二人でホラーを観てドキドキできます。

恋愛映画で、一緒に昔のトキメキを思い出しても良いかもしれません。

コメディを観て、一緒に笑っても良いです。

サスペンスを観て、同じ謎を解き明かしてみるのもいいですね。

このように内容はなんでも良いので、同じ映画を観てお互いに感想を言い合うことができれば、二人の気持ちが同じになり価値観も重なるようになります。

特にマンネリ化してからは気遣いもなくなり、「あいつとは合わない」とか「あいつとは通じ合えない」そんな風に思い始めたら、このような方法はオススメです。

長く一緒にいてどんなにマンネリ化が進んでいても、同じ気持ちを共有することで信頼関係も増し、同じ方向を向いて一緒に居られることが出来ます。

時には以前の気持ちを取り戻す秘訣

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