ここまで「好き避け」の心理や原因を説明してきました。
そしてここでは、いよいよ「好き避けの克服」を説明したいなと思います。
克服方法はズバリ・・・
「自分に自信を持つ」ことです！
ごめんなさいごめんなさい！それくらいわかってましたよね。調子に乗りました。
しかし、「自信を持つ」ことの他に方法はありません。
そこで、自信を持つためにはどうすればよいか、具体的に説明していきます。
それは、「自分をさらけ出す」ことです。
「良い人」を演じることは決して、誰もができることではありません。
素晴らしいコミュニケーションスキルの１つだと思います。
ですが、これからは「良い人」を演じつつも、「自分のこと」をちょくちょく人に話してみましょう。
さすがに、いきなり「私の性癖は×○△□なんだ～」ということではなく、「私って○○が趣味なんです」「私はこう思うんですけど、どうでしょうか？」このように、自分の本当の趣味や意見を話してみてください。
自分が思っているより、周囲の人は「あなたの素」を受け入れてくれます。
この自分が「受け入れられていく」という経験は、「良い人を演じなくても周囲の人は、自分を受け入れてくれるんだ」という気持ちになり、楽な気持ちで人付き合いができるようになります。
加えて、「よし！今日は自分の趣味の話ができた！」というように、「これまで自分ができなかったことができた体験」を自分で褒めてあげましょう。
その一つひとつの小さな体験が、自信を作っていくのです。
また、「良い人」の仮面をかぶった人より、仮面をつけずに気兼ねなく接してくれる人のほうが、好意的な印象を持つものです。
なので、是非「あなたの素」を見せていきましょう！
好き避けを乗り越えて
いきなり自信をつけるのではなく、「好き避け」の心理や原因を理解することが結局一番の近い道になります。
ただ、自信をつけるだけでは、また違う問題にぶつかってしまうと思います。
心理や原因を理解するために、自分自身にちゃんと向き合うこと、それはすごく大変で面倒なことだと思います。
しかし、自分自身と向き合うことができれば、「好き避け」以外の困難を乗り越えることもできるはずです。
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