美容を左右するもう一つのホルモンとして有名なのがエストロゲン。
胸キュンすると分泌され、ホルモンバランスが整います。
その結果、お肌や髪に潤いとハリがある状態になります。
また、コラーゲンの生成を促す作用もあるんですよ。
また、胸が大きくなる上にダイエット効果もあるという、いいとこ取りのホルモンなんです。
胸キュンが促すホルモン4 フェニルエチアミン
胸キュンをすると分泌されるフェニルエチアミン、通称PEAは快楽を感じさせる働きをします。
ドキドキやソワソワする感情はこのホルモンによる反応であり、消化を促進するので、ダイエット効果も大です。
また、お肌に潤いを与えてくれたり、目を輝かせてくれる効果もあります。
胸キュンしなくても、何かに集中している時にも分泌されます。
チョコレートやチーズ、赤ワインにも多く含まれていますので、胸キュンしながらこれらの食品を摂取できたら、ダブル効果ですね！
胸キュンが促すホルモン５ オキシトシン
オキシトンは、胸キュンというより、絆を結ぶ事によって分泌される癒しホルモンです。
彼氏とではなくても、大切な人やペットとハグする事でも分泌され、優しい気持ちになったり社交性を高めてくれます。
片思いで胸キュンしている時より、両思いになってからの方が多く分泌されるかもしれませんね。
幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」はストレス軽減など良い働きをする。幸せホルモンは五感から脳に刺激を与えることで分泌される出典:https://www.komajo.ac.jp/uploads/c_living/2019/03/c_li_news_license_18002_09.pdf
自分が胸キュンできることを探し続けて！
胸キュンする頻度は、年を重ねると残念ながら減っていってしまいます。
それはそうですよね、経験値が上がっていくのですから。
ですので、恋はもちろんの事、いつもしない事をしてみたり、新しい事にチャレンジしたり、魅力的な人とお話したりして、胸キュンできる事を探し続けて下さいね！
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