【長引かせない】彼氏と喧嘩して怒りが収まらない時の対処法5つ！(3ページ目)

彼氏と一緒にいる時に喧嘩になって、怒り続けてしまっている時は、とにかく気分を変えることが大切です。

今は、スマートフォンなどでどこでも気軽に動画配信を観たりすることも出来ますから、そういったツールを利用するのもひとつの方法です。

観たら思わず笑ってしまうような動画を探して、彼氏に「一緒に観よう♡」と提案してみてはいかがでしょうか？

他にも、動物の動画もほのぼのとして癒されますから、怒りでイライラしている時に観れば、気持ちをなだめてくれるでしょう。

犬や猫など、あなたが好きな動物のかわいらしい動画を観て心を和ませましょう。

特に、動物の赤ちゃんの動画は、どんな赤ちゃんでもとてもかわいらしく、怒っていたあなたもついほっこりしてしまうはずですよ♪

また、あなた達カップルが、日頃からよく2人で動画を撮ったりするのでしたら、自分達の動画を観るというのも良いと思います。

その時の楽しかった思い出を思い出すことにより、いつまでも怒っているのがバカらしくなってきて、喧嘩の怒りを吹き飛ばすことが出来るかもしれません。

喧嘩で怒りが収まらない時の対処法5：別れたらどうなるか考える

女性　孤独

彼氏と喧嘩してしまって、怒りが爆発している時でも、本気で彼氏と別れたいというわけではありませんよね？

時には、「もう別れてもいい！」と考えてしまうこともありそうですが、そんな時でも、本当に彼氏と別れたらどうなるのかを冷静に想像してみてはいかがでしょうか？

彼氏と別れた自分のこの先のことや、別れる瞬間の時のことを考えることで、「早く仲直りしたい」という気持ちが大きくなり、怒る気持ちも小さくなっていくかもしれません。

彼氏と喧嘩して怒り過ぎたり、あなただけがいつまでも怒り続けていることで彼氏の方から別れを切り出されてしまうこともないとは言い切れませんよね。

そんなことになってしまったらどうする？と考えてみることで、「こんな喧嘩で彼氏を失いたくない」と彼氏への思いを再確認するはずです。

本当は、彼氏と出会えたことも、今こうしてお付き合い出来たことも、そして時には喧嘩が出来ることも当たり前ではなく尊いことなのだ・・・と考えることで、彼氏への感謝の気持ちが湧いてきて、怒りも収まっていきそうですよね。

彼氏と喧嘩になってしまって、怒りが収まらない時に試すことの出来る対処法をお伝えしました。

これらを応急処置として、彼氏と本気で険悪なムードになってしまう前に、怒りを鎮める努力をしてみてくださいね。

ただ、喧嘩で怒りが収まらないという時は、それなりの原因があるはずです。

まずは怒りを鎮めて落ち着いたら、根本原因に目を向けて、これからどうしていけば同じような喧嘩が防げるのかを話し合ってみるのも良いと思います。

せっかく恋愛をしているのですから、時に喧嘩しても、お互いに成長し合えるような関係を築いて行きたいですね♡

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