好きな人を思い出すたびにしてほしいことがもう一つあります。
それは「まあいいか」と口に出して言うことです。
口に出すことで、心の傷が少しずつ軽いものになっていきます。
この「まあいいか」は決してマイナスの思考からくるものではなくて、プラスの「まあいいか」であることを覚えておいてください。
好きな人とキスまでできたのなら「キスまでできたのだからまあいいか」
手を繋ぐところまでできていたのなら「手を繋げたのだからまあいいか」
あまり話したことのない人だったのなら「恋ができたのだからまあいいか」
そういう「まあいいか」を口に出して言ってみましょう。
今は苦しいですが、楽しいことって沢山ありましたよね。
その人を見かけるだけで心が踊ったり、幸せな気持ちになれたこともあったはずです。
そんなドキドキや楽しさを味わえたのって、とても特別なことだったのですよ。
その特別をあなたは味わえたんです。
こんなに素敵な経験ができたのだから、「まあいいか」なんです。
諦めることで「なくした」と思いがちですが、本当は沢山のものをあなたは得ることができました。
恋をすることで得られた価値観と言うものもあったかと思います。
それらは諦めることでなくなることはありません。
今はこんな苦しい思いをするなら恋なんてしなければよかった、とそう思うかもしれませんが、いつの日か素敵な日々だったと思い出せるようになりますから、その時までどうか、耐えてください。
好きな人を諦めることは苦しい。でもいつか絶対良い思い出になる。
好きな人を諦めるのはとても苦しい行為です。
沢山泣くでしょうし、眠れない夜だってあるかもしれません。
ですが、今辛くてもそれだけじゃなかったことも楽しかったことだって思い出して懐かしめる日が絶対来ます。
今苦しくて「そんな日来ない」そう思っても、絶対来ますから、大丈夫です。
どうしても連絡がしたくなった時は、何か別のことをして紛らわせましょう。
趣味を増やすというのも良いですね。
お酒に頼る人も居ますが、お酒に頼って忘れようとすると酔ったはずみで連絡してしまうことがあるので、できるだけお酒に頼ることは避けてくださいね。
この際運動に取り組んでみるなどはどうでしょう。
考える暇がないくらい動くのです。
心が整理しきれないと、風化する前に掘り起こして諦めようと決めた日にまで傷が戻ってしまう可能性があるため整理だけはきちんとしておきましょう。
素敵な恋ができたことを誇ってくださいね。
お疲れ様でした、良い未来があなたに訪れますように願っています。
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