ピーターパン症候群（ピーターパンシンドローム）の治し方
ここまでは、ピーターパン症候群の人にみられる特徴をまとめてきました。
実際、ピーターパン症候群になっている人にはさまざまな特徴があり、そのほとんどは「子ども」の特徴を持っているケースが多いんです。
ピーターパン症候群の定義が「精神が子ども」ということで、それはある意味当然だともいえますが、精神年齢が子どもの人でも大人になってからそれを上げることはできるのでしょうか？
ここからは、ピーターパン症候群の治し方についてまとめていきます。
さきほどの、ピーターパン症候群の特徴に当てはまり、自分がピーターパン症候群だと思った人はぜひ参考にしてみてください。
ピーターパン症候群の治し方１：自立する
ピーターパン症候群を脱出する第一歩は「自立すること」です。
これは社会的に限らず精神的な自立も含まれます。
つまり、１人暮らしさえすれば自立したというわけではなく、他人に依存したり執着することを捨てた上で、文字どおり自分の力で精神を立てることが「精神的に自立した」ということになります。
ぶっちゃけ社会的な自立などはお金さえあれば誰にでもできます。
それよりも大切なのは精神的な自立であり、他人に頼らずとも自分で自分の精神をコントロールできるかどうかが、ピーターパン症候群を治す鍵なのです。
現代人の多くは、社会的な自立を果せばそれで自分は一人前の大人になったといわんばかりの表情をしています。
しかし、精神が自立していなければ社会的な自立も何の意味も持たないでしょう。
大事なのは「形」ではなく「中身」なのです。
逆に、たとえ実家暮らしであろうと精神的な自立はできますし、親や友人に頼らずとも自分で精神をコントロールしながら生きていくことも可能です。
ピーターパン症候群になっている人は、まずは周りの状況や環境を変えるのではなく、自分の中身から変えていくようにしてはいかがでしょうか。
ピーターパン症候群の治し方２：他人のために生きる
ピーターパン症候群を脱出する第二歩は、「他人のために生きることを心掛けること」です。
ピーターパン症候群の人は精神が子どもであり、それはつまり「自分」のことしか考えられない、いわばただの「ガキ」ということになります。
物事を常に自分目線で捉え、あたかも自分が世界の中心にいるかのような視点で物事を判断してしまうのです。
その対策として「他人のために生きること」は、自分しか見ていない視線を他人に向けることで、相手の気持ちを考えたり、相手の立場に立って物事を考えられるようになり、気づけば精神的にも大人になれるといえます。
人は他人のために生きてこそ、自分のために生きられるものなのです。
そしてその生き方こそが自分を成長させ、「大人になりきれない大人」から「大人である大人」になれるのです。
毎日の生活の中で少しずつでもいいので、他人が喜ぶことを何かしてみるようにしましょう。
ピーターパン症候群の治し方３：本を読む
本を読むことはピーターパン症候群を治すためには非常に効果的な方法になります。
実際本を読むことは、色々な人の考えや価値観に触れることで精神を鍛えたり成長させたりする効果があり、大人な考えを持つ人の多くは読書を習慣にしている人が多いのです。
これは読む本によっても大きく左右されますが、ピーターパン症候群を治したいのであれば、やはり「心理学」や「自己啓発書」などがおすすめだといえるでしょう。
本を読み自分の感情や考えを客観的に捉えることにより、自分視点で物事をみている精神を変えられるのです。
最近では本を読む人がめっきり減ってきてしまい「読書」という習慣を持っている人も少ないと思いますが、毎朝３０分でも本を読むだけで自分の考えや価値観は大きく変わっていきます。
毎日何かしら新しい考えを自分に取り込む、他人の価値観に触れてみる。
その積み重ねこそが精神を「子ども」から「大人」に引き上げ、ピーターパン症候群を治すきっかけにもなるのです。
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まとめ
ここでは、ピーターパン症候群の特徴から治す方法までまとめてみました。
ピーターパン症候群を治す上で何よりも大切なのは精神を鍛えることであり、子どもから大人に脱皮し、１人の大人としてしっかりとした考えと精神を持つことです。
ピーターパン症候群になってしまうと、毎日イライラしたり他人ともうまく付き合えないケースが多く、人間関係に疲れて果ててしまう人も少なくありません。
この記事は、ピーターパン症候群を治す方法についても詳しくまとめているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
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