彼氏に浮気をされても別れたくないときの対処法
彼氏に浮気をされたら、「別れを考える」気持ちが一般的かもしれません。 しかし、どうしても彼氏と別れることができない場合、以下のことを試してみて下さい。 あなたにぴったりな方法が見つからなくても、「これなら実践できそう」と感じる項目から、試していきましょう。
彼氏から浮気をされた悲しみに浸るのではなく、実際に行動していくことが大切なのです。 さぁ、読み進めていきましょう。
気持ちを整理する
まずは、気持ちを整理してみましょう。 気持ちを整理してみることであなたの気持ちがわかってくることも。 頭で考えるより、紙に書き出し視覚的に自分の気持ちを確認することがポイントです。
自分の気持ちを箇条書きにしてみるのもいいですね。 簡単にわかりやすく自分の気持ちを知ることができます。 また、自分の気持ちから、どのようにしていきたいのか？具体的に計画を立てていくことができることも。
まずは自分の気持ちを知ることからはじめて行きましょう。
「物わかりのいい女」を無理に演じない
彼氏の浮気を許せていないのに、彼氏の前で作り笑顔になっていませんか？ 彼氏の前で「理解しているフリ」をするのはやめましょう。 泣いたり弱い自分を見せないように強がったりしても、強がれば強がるほど、彼はあなたから離れていってしまいます。
気持ちに無理が生じるときは、もっと気持ちに素直になる事が大切です。 物わかりの良い女であることだけが彼を引き留められる方法ではありません。 彼に本当に気持ちを伝えることで彼の心が動くことがあります。
もし、彼に気持ちを伝えることで嫌われてしまうと思っているならその考えは改めるべきです。 無理にいい女性を演じなくても、充分にあなたは素敵な女性であることを認めてあげましょう。
怒りより悲しむ姿を見せる
浮気されたことに怒りを感じるのは最もです。ただし、彼に怒りをぶつけても、男性の中には受け止められず怒りで返すことしかできないタイプもいます。 また、彼女側は悲しみから怒りに変わるとき、感情のコントロールができないことも。 そんなときこそ、思ってもみないことを彼にぶつけてしまう、怒りの感情をコントロールすることができない、といったことが起こる可能性もあります。
そんなことより、あなたが悲しんでいる姿を見せることで、「それだけ、あなたの心を傷つけた」という気持ちを彼に見せることが大切です。
自分に原因が無かったか考える
浮気をする彼氏が悪いことは事実です。 しかし、彼氏はなぜ浮気をしてしまったのでしょう？ 彼氏を放置していた、寂しい思いをさせていたなど、あなたにも原因があることも。
それでも、彼氏が浮気をすることは許されることではありません。 今は考えたくない気持ちになっているかもしれませんが、彼に心の隙を与えてしまったことを反省することで、彼に浮気をさせないような行動をとることができるようになるかもしれません。 自分を責めるのではなく、彼の行動によってあなたが傷付かないよう、あなたを守るためにもあなたにも原因が無かったのかを確認しておくことが大切なのです。
きっぱりと「次はない」と告げる
２回目の浮気は許さないときっぱりと伝えることも大切です。 次に浮気をすれば、必ず別れることをきちんと伝えることで、彼の中にも覚悟ができます。 しかし、彼にそれを伝えることで、あなたも次にはどんな理由でも彼とは別れる覚悟を決めなければなりません。
いくら好きな彼氏でも、一緒にずっと居たくても彼から少しずつ離れる努力をしておきましょう。 またこれまでのように、好きな気持ちを持ち続けることは危険なのかもしれません。 次はない覚悟を決めたら、あなた自身も彼氏から少し距離をおくことで、別れが怖くなるようになることも。
彼氏と心の距離ができるからと言って、冷めているわけではありません。 あなたが彼に寄りかかってしまうことで、彼氏もあなたのことを「重たい」と感じてしまうことがあるのです。 また、あなた自身も彼氏がいないと生きていけないような気持ちになってしまうことから、おすすめすることができません。
関係を改善していく
浮気したことで、２人の関係はこれまで以上に悪化してしまいます。 これは仕方のないことですが、これまでのような付き合い方では、上手くいかないことが多い可能性が高いと言えるのです。 これを機に付き合い方を改善していくことがポイントです。
マンネリ化しているカップルなら、マンネリ化しないように刺激のある付き合い方や、付き合い方を工夫しなければなりません。 また、彼氏に依存している、情があるといった場合には、彼氏と少し距離を置くことで、あなた自身が強くなれることも。 まずはあなた自身が幸せになる選択ができるよう、気持ちをコントロールしていかなければなりません。
彼氏に浮気をされても別れたくないときにもう一度考えてほしいこと
「彼氏に浮気をされたけど、やっぱり別れられない...。」 そんなときはもう一度、冷静になり考えてほしいことがあります。
以下の項目を参考にすることで答えが見つかるかもしれません。 まずは、悲しい気持ちを克服し、自分自身で立つ努力をしてみることも必要です。 これまでの付き合い方を見直し、また新たな付き合い方ができるよう、自分の心に問いかけていきましょう。
依存や執着心が別れたくない原因では？
彼氏と別れたくない気持ちは、浮気ではなく依存心や執着心になっていないか？ もし依存や執着ならあなた自身に問題があることも。 「別れたくない」気持ちが、依存や執着している気持ちなら好きな気持ちより、「一緒に居てほしい」気持ちが強いのかもしれません。
この辺りの気持ちが自分でもよく理解できていないと、別れたいのに別れられない状況がズルズルと続いてしまいます。 いつか、どこかでその思いを断ち切らないと、あなた自身が幸せになることはできないのです。 まずは、あなた自身の気持ちを整理し、依存や執着している気持ちを変えていかなければなりません。
まずは感情のコントロールができるようになることと、感情より理性を優位にさせる努力が必要です。 あなた自身を守るためにも、感情的になりすぎないよう、心を鍛えていきましょう。
彼氏が浮気を繰り返す可能性は？
彼氏が今回だけの浮気で済むと思っているなら、少々心配です。 また彼氏が浮気を繰り返すようなら、あなたは耐えることができますか？ 浮気や不倫は繰り返すことが多いと言われていますが、そんな相手を心から信用することができますか？
彼の浮気を許すことで今後幸せになることはあるのでしょうか。 彼を信じることも大切ですが、彼氏が浮気を繰り返してしまう可能性を考え、見極めることもポイントです。
彼氏の性格から浮気をする可能性を考え、繰り返すようなら思い切って別れる覚悟も必要です。 さらに、あなた自身も彼氏のことを考え、浮気をさせるような隙を与えてはいけません。 あなた自身が幸せになる事を一番に考え、彼を思いやる行動も大切なのです。
今後も付き合うなら、とことん向き合う覚悟を
もし、あなたが彼氏とこの先も付き合っていくと決心したなら、何があっても彼ととことん向き合う姿勢が大切です。 これらは依存や執着、また情とも違う感覚で、彼氏向き合っていく覚悟が必要なのです。 つまり、感情を上手くコントロールし、常に冷静な判断で彼氏と付き合うになります。
すぐに「別れたい」「許せない」なんて気持ちにならないことです。 彼氏が浮気をしたことは、許しがたいことですが、そこの感情を上手くコントロールし、理性で彼と向き合わなければなりません。 また、感情的にならず、上手く乗り越えていく知恵を身に付けていくことで、上手に彼氏と向き合うことができるようになるでしょう。
浮気を繰り返す彼氏なら別れたくなくても別れましょう！
浮気をされた悲しい気持ちは、消えることがありません。 だからと言って、悲しい気持ちにばかり浸っていることで、前に進むこともできないのです。 まずは、悲しい気持ちを上手くコントロールし、悲しみや怒りをコントロールできるよう、強い心を持つことです。
さらに、彼氏のあり方によって今後の２人の行く末が決まると言ってもいいでしょう。 もし、浮気を繰り返してしまうような彼氏なら、心を鬼にして、いっそのこと別れることも考えなければなりません。 そんなときに、悲しい気持ちになってしまい、悲しみのどん底にまで落ち込まないよう、感情のコントロールと、彼氏に対する気持ちの距離を置くよう心がけましょう。
あなたを守ることができるのは、あなた自身であることを忘れないでくださいね。 依存や執着になっていないか、その都度気持ちを確認し、あなた自身の幸せを考えて過ごしていきましょう。
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