女性にとって一生の付き合いとも言える“ダイエット”
食事を制限するなどの極端なダイエットをすると、これもまたホルモンバランスの崩れに繋がってしまいます。
そのせいで、女性らしさも失ってしまっては意味がありません。
また、飲み会などもそうですが、暴飲暴食などを頻繁にするとホルモンバランスを崩してしまいます。
特に多くのアルコールを摂取する方は、男性化が進行してしまうんです・・・。
特に！恋愛不足は重大な原因に…。
スキンシップ、恋愛が不足すると男性化が進む事が多いのです。
その原因は“スキンシップ不足”！
男性だけではなく、誰か人の肌に触れる事がなければ、女性ホルモンの分泌が不足してしまいます。
そのスキンシップには、セックスも含まれていますよ！
スキンシップをするだけでホルモンの分泌が促されるのです。
もっと簡単な所では、恋をする事が一番なのです。
ドキドキするあのときめきは、女性ホルモンを分泌してくれるのです！
ちなみに、ペットも有効なので、ネコやイヌでもスキンシップになりますよ★
オス化の症状とは？
まず、今までできなかった場所に“ふきでもの”が出来始めたら、ホルモンバランスの変化が発生している証拠です。
そして、体毛が濃くなっていきます。
ワキ毛・すね毛・アンダーヘアが濃くなっていきます。
特に、顔にひげのような濃い毛が生え始めたら、男性化（オス化）が進んでいる証拠です。
男性化（オス化）を防ぐためには？！
先にあげたような原因を排除していくのが大事なります。
ちょっとずつでいいので、皆さんが出来る範囲で生活リズムを改善したり、ストレスを溜めないようにするだけで、女性ホルモンのバランスが整っていきます。
気になっているという方は、是非お試しください！
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