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脱恋愛依存~彼氏依存は恋愛寿命も縮める!脱却する方法3つ

脱恋愛依存~彼氏依存は恋愛寿命も縮める!脱却する方法3つ

カップル
mayu
mayu
2016.05.06

彼氏からの連絡を待つ彼氏依存な女になるより、彼氏から「イキイキしてて会うと元気になる」存在になりましょう。

そもそも彼の方からあなたを好きになった場合、あなたが女友達と楽しそうに過していたり、仕事や趣味に全力投球している姿に魅かれたのかもしれませんよね。

いつのまにか彼氏依存になっていたら、そんなあなたの良い部分を自分で消してしまっているかもしれません。

ここは一度冷静になって、彼氏依存になる前の日常を過してみましょう。

そうすると、浮かれて見えていなかった様々なことが見えてくるかもしれません。

友達や家族をちょっとないがしろにしてしまって、心配されたり、傷つけていたり。

そういったことを放置しておくと、どんどん自分の世界も崩れていってしまいます。

大切な存在は彼氏だけではないはず。

周りの人に愛される彼女の方が、彼氏にとっても誇らしい存在であるのは間違いありません。

ハマる趣味を見つける!

外を眺めながら物思いに耽る女性

彼氏依存の弊害は、彼氏以外に興味が無くなること。

それは、人間としての魅力が薄れてしまう事にもつながります。

一緒にいても話題も少なく、「つまらない女」と思われるのは嫌ですよね。

男性は追われるより追う方を好む生き物なので、ちょっと不安にさせるくらい何かに夢中になっている時の方が魅力的に見えるものなんですよ。

そのためには、彼氏と会わない時間はそれに没頭出来るような趣味を見つけましょう。

難しく考えず、食べ歩きや料理、読書でもちょっと興味があることからでいいんです。

もちろん英会話や仕事の資格といった勉強でも。

彼氏依存でネガティブな感情を育てる時間があったら、自分の楽しみや成長の為に時間を使う。

新しい世界を知ると、今までの執着が嘘のように無くなり余裕を持って彼氏と接することが出来るようになります。

そして、その方が確実に2人の関係は上手くいきます。

友人以外に恋愛相談してみる!

地面に座り込む女性

自分のことをよく知っている友達以外と、恋愛について話してみるのも彼氏依存脱却のきっかけになります。

友達同士は、ある意味似た部分もあり友達になるもの。

友達の間では彼氏と毎週末に会ったり、毎日SNSすることが普通のことかもしれません。

でもその価値観はあなたの周囲だけのもの。

例えば会社の同僚やバイト先の友達にとっては、その頻度が普通ではないこともあり得るんです。

そういった違う価値観に触れたり、自分の世界も大切にしつつ彼氏と良い関係を築いている人の話を聞くと、彼氏依存に陥っている自分が恥ずかしく思えてくることもあります。

恋愛において「こうあるべき」と決めつけることは、彼氏やあなた自身を苦しめ、本来楽しいはずの恋愛を重くて苦しいだけのものに変えてしまいます。

一度深呼吸をして、自分と向き合ってみましょう。

いかがでしたか?

彼氏を好きな気持ちは素晴らしいもの。

だけど愛情はお互いを思いやり、尊重することで育まれていきます。

彼氏依存は思いやりも、彼を尊重する心も忘れてしまった独りよがりな行為です。

まずはそこに気づいて、自分自身の心を解放してあげましょう。

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